Os médiuns de Umbanda devem cuidar da alimentação e de algumas atividades por pelos menos 48 horas antes da gira. É feito um resguardo de sexo, carne, bebida alcoólica e badalações.
Em dia de gira ou trabalhos espirituais, é bom que os médiuns evitem gorduras (como frituras, manteigas e maionese), excesso de café, doces e alimentos industrializados. É importante evitar entrar na gira hora de barriga cheia e preservar o tempo de pelo menos duas horas antes da gira sem comer.
Estes cuidados visam preservar os fluidos que são emanadas do chacra Central, localizado no abdômen, mais especificamente na região do estômago, e que é profundamente usado durante as atividades mediúnicas. Estes cuidados também evitam que o médium sinta mal-estar e dor de cabeça quando terminam os trabalhos.
O sexo deve ser evitado porque os laços que ligam o casal permanecem por pelo menos 48 horas. Aos parceiros então se preserva a energia de quem não está na gira.
Quanto às badalações, o espírito de qualquer pessoa sobre os impactos energéticos do ambiente em que pisa. Certas festas eventos tem vibrações pesadas e, portanto, não são aconselháveis para o período que antecede a gira, visando não comprometer os fluidos que serão doados para aqueles que serão beneficiados pela lei de caridade de Umbanda sagrada. Imagine que o socorrido necessita de um trabalho de cura para o restabelecimento da saúde de alguém que se encontra em estado grave em um hospital, e imagine que este alguém seja um familiar seu. Se você soubesse que as atividades que o médium faz antes dos trabalhos podem comprometer eficácia do socorro, você descumpriria os resguardo?
Outro ponto bastante recomendado pelas Entidades é que os médiuns somente se retirem do Terreiro depois de todo o trabalho terminado e com autorização da Mãe ou Pai Santo, do Dirigente ou Zelador. Somente eles podem dizer com certeza se os trabalhos estão encerrados para os médiuns depois que o público externo foi embora. A limpeza do terreiro é de responsabilidade do corpo mediúnico. Manter o Templo limpo é fundamental para que as energias positivos permaneçam ativas. Além disso, é bom evitar festas e sexo nessa noite, pois os trabalhos ocorridos durante a gira são frequentemente continuados durante o sono. O dia seguinte é livre, mas sempre com moderação.
O médium deve sempre honrar o nome da Casa a que pertence com o seu comportamento idôneo, assim como as Entidades com que trabalha. Isto não significa ser hipócrita, significa zelar pela sua imagem e pela imagem da sua religião. A Umbanda não nos proíbe de nada, apenas nos orienta sobre os excessos de certos gostos. Temos que ter responsabilidade com a nossa imagem, mesmo que isto seja gradual, e com o tempo vamos evitando beber em ambientes abertos ou de baixo teor vibratório, evitar a promiscuidade, tão recorrente em tempos atuais, e zelar pela saúde do corpo que é instrumento de seres de luz para a prática da caridade na Terra.
Eacritora: Flávia Pinto
