блокнот мыслей 3

советы для успешной учёбы

Советы для успешной учебы:

1. Подготовьте место для учебы
Найдите тихое место без раздражителей. Это может быть библиотека, кафе, комната в вашей квартире или любое другое нешумное место. Избегайте мест, где вы, скорее всего, столкнетесь с друзьями.

2. Заберите все раздражители
Наденьте удобную одежду. Небольшие раздражители, такие как, необходимость постоянно подтягивать брюки, могут отвлечь ваше внимание. Носите знакомую вам одежду, которая не жмет и удобно сидит на вас.

3. Установите конкретные цели.
Думайте о конкретных, достижимых целях, а не об общих словах. Вместо того чтобы сказать себе: "Я должен получить хорошую оценку по математике," думайте о конкретной цели, такой как "Я буду изучать квадратное уравнение". Достижение этой цели позволит вам почувствовать, что вы выполнили запланированное.

4. Составьте себе расписание для учебы.
Определите себе четкое время для учебы каждый день, а не говорите себе туманное «Я поучусь как-нибудь на неделе». С планированием времени для учебы, вам станет легче придерживаться ваших решений.

5. Не откладывайте.
Не ждите последней минуты, чтобы начать подготовку к важному экзамену или прочитать 90-страничную главу. Если вы получили задание в понедельник, а сделать его нужно к пятнице, то начните учиться в начале недели, чтобы не переживать об этом в последний момент.

6. Просто приступите!
Иногда это может быть самым сложным. Если ваше учебное расписание выглядит слишком сложным, поставьте меньшие цели. Можно прочесть половину главы сегодня, а вторую половину - завтра. Решите одно или два задания из учебника. Помните, что лучше сделать немного сейчас, чем в конечном итоге ничего не сделать.