блокнот мыслей 3

несколько милых вещей

несколько милых вещей, которые можно сделать:

1. носи с собой пакет и собирай мусор, который видишь.
2. заплати за человека, который стоит сзади тебя.
3. оставь милую записку в книге из библиотеки.
4. отправь милый анонимный пост человеку, на которого ты подписан.
5. скажи своим друзьям и семье, что любишь их.
6. приготовь печенье для своего лучшего друга.
7. пригласи человека, который кажется тебе отстранённым, в разговор.
8. обнимай людей крепче.
9. говори «спасибо» тем, кого ценишь.
10. делай комплименты своим друзьям за их таланты.
11. напиши список дел и брось вызов самому себе, чтобы поставить галочку напротив каждого.
12. вставай, потягивайся и пей стакан воды каждый час.
13. начни бегать по утрам и не переживай, если будешь казаться медленным.
14. вставай раньше, так у тебя будет время и для учёбы, и для хобби.
15. смотри на многое своими глазами, а не через камеру фотоаппарата.
16. относись к себе так, как ты относишься к своему лучшему другу.
17. научись готовить торт.
18. дай себе немного времени побыть одному.
19. читай книги.
20. сделай новую стрижку.
21. выучи новый язык.
22. смотри на вещи и цени их поэтичность и красоту.
23. заведи альбом для всех моментов, которые хочется запомнить.
24. концентрируйся лишь на хороших вещах.
25. сохраняй свои манеры и не будь агрессивным или грубым.

26. если кто-то грубит тебе, будь лучшим человеком и просто уйди.
27. купи жвачку без сахара, так ты не поддашься искушениям фаст-фуда.
28. записывай свои любимые цитаты.
29. если идёт дождь, поделись своим зонтом с тем, кто в этом нуждается.
30. будь милым с детьми, даже если не любишь их.
31. продолжай рисовать, писать, фотографировать. продолжай делать то, что тебе нравится, даже если тебе кажется, будто ты полный отстой в этом.
32. продолжай заниматься тем, к чему лежит твоя душа, даже если никто вокруг не поддерживает тебя.
33. перестань менять себя, чтобы только подходить стандартам определённых людей.
34. создай целый сад фруктов и цветов.
35. перестань постоянно сидеть дома, выйди на улицу и посмотри на мир.
36. будь сильным. не позволяй людям вытирать об тебя ноги.
37. концентрируйся на своих уроках 30 минут, а затем дай себе 10 минут перерыв.
38. смотри на луну и звёзды.
39. смотри на облака, рассветы и закаты.
40. перестань пользоваться своим телефоном за обедом.
41. прими ванну с пузырьками.
42. напиши тому, с кем давно не разговаривал.
43. уходи от «ядовитых» людей, которые не заслуживают тебя.
44. не бойся признавать своих ошибок.
45. находи себе занятие, так у тебя не будет времени, чтобы задумываться о том, что не столь важно.
46. не пытайся предполагать плохие вещи о том, кого не знаешь.
47. говори только добрые вещи за чьей-то спиной.
48. будь милым с другими, даже если у тебя был плохой день и ты злой или грустный. это не их вина.
49. помни, что твои эмоции не должны управлять твоими действиями.
50. перестань переживать о том, что подумают другие.

51. носи то, что хочешь.
52. улыбайся незнакомцам.
53. не переживай. бессмысленно переживать о будущем. оно будет не таким ужасным, как ты думаешь.
54. перестань забивать на важные вещи. заботься о всех, кого любишь всем своим сердцем.
55. перестань проверять свои уведомления каждые две минуты.
56. не играй с чувствами других.
57. сделай своё отдыхающее лицо более счастливым.
58. думай о хорошем, даже если это кажется фальшивым, так тебе станет гораздо лучше.
59. будь уверенным в себе. подделывай эту уверенность до тех пор, пока она не станет настоящей.
60. сделай каждое утро новым началом.
61. старайся понимать, а не осуждать людей.
62. узнай больше о социальных проблемах.
63. перестань обвинять других людей в своих ошибках.
64. меньше ругайся и не называй людей грубыми и унизительными словами.
65. либо учись, либо вдохновляйся всем, что вокруг тебя.
66. всегда находи новые способы, чтобы стать лучше.
67. ставь для себя маленькие цели каждый день и гордись собой, когда достигаешь их.
68. зона комфорта важна, но не оставайся в ней слишком долго. будь храбрым и попробуй что-нибудь новое. даже если у тебя не получится, это ещё не конец.
69. наведи порядок на своём рабочем месте.
70. смотри все лучшие фильмы.
71. перестань говорить грубые вещи в свой адрес.
72. будь счастлив без причины.
73. здоровайся со всеми, кого знаешь.
74. не живи в прошлом.
75. продолжай заниматься тем, к чему лежит твоя душа, даже если все вокруг осуждают тебя.

76. поставь свой будильник подальше от кровати, чтобы вставать сразу, как он прозвенит.
77. дай волю своим эмоциям. пусть это будет через разговор или через создание чего-то нового.
78. гугли всё, что тебя интересует.
79. используй словарь для слов, которых ты не знаешь.
80. не переживай из-за всех неопровержимых вопросов.
81. будь добр ко всем, но особенно к себе.
82. дари любовь и счастье.
83. помогай людям, которые нуждаются в этом.
84. не бойся плакать.
85. поднимай себя сам. тебе не нужны другие люди, чтобы тебя спасти.
86. если у тебя нет ничего доброго или дельного, чтобы сказать, тогда не говори вообще.
87. дыши через свой желудок, а не через грудь.
88. ложись спать раньше!!
89. ешь больше фруктов, а не шоколад.
90. будь рядом, когда твоему другу плохо, а не только в хорошие времена.
91. заправляй кровать каждое утро.
92. исследуй все и обращай внимание на то, что вокруг тебя.
93. избавься от всех своих зависимостей.
94. уделяй больше внимания великим вещам.
95. извлеки урок, прими своё прошлое и двигайся вперёд.
96. записывай тезисы, чтобы лучше запомнить.
97. гордись каждой своей маленькой победой.
98. гордись тем, кто ты есть.
99. помни, что ты любим, важен и ты достоин счастья.
100. не сдавайся. ты всё ещё молод, у тебя впереди целая жизнь.