♣︎ 18 - 11 - 22 ♣︎

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Gewicht: 61,8kg

Früh: Milch, Haferflocken, Apfel

Mittag: Gemüse, 2 Eier

Nachmittag: Banane mit Chia-Samen und Milch

Abend: Gemüse, Apfel

insg: 1000 kcal

Sport: Workout

Note: not in mood. Morgen 3 stündige Französisch Schularbeit... ich freue mich schon auf die negative Note!

- Hope

edit: Ich sitze gerade mit Maoam in der Küche... ich bin frustriert wegen morgen und... ahm... hab nachgegeben 😅

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