ဘဝ မွာ ပိုင္ဆုိင္လိုတဲ႕ စိတ္အင္အားေတြ
အရမ္းထက္ သန္လာတဲ႕အခါ
မလိုအပ္တဲ႕ စိတ္ဒုကၡ ေတြကုိ
သိနားလည္လာတယ္ ။
ျပီးေတာ့ ကိုယ္႕ စိတ္ရဲ႕ သေဘာထားကို
နားလည္လာတဲ႕ အခါ
ကိုယ္႔ နားတေရြ႕ေရြ႕တိုးလာတဲ႕
အရာေတြကို ကိုက ျမင္တတ္လာသလို
ကိုယ္႕စိတ္က ေျဖးေျဖးျခင္း ကပ္သြားမိတဲ႕
အရာေတြကိုလည္း ကိုယ္ သတိထားမိလာတယ္ ။
ဒါဆို ဘာေတြက ဒုကၡ ေပးတာလည္း
ျပန္စဥ္းစားလိုက္တဲ႕ အခါ ပိုင္ဆိုင္လိုစိတ္ရဲ႕
အဓိက တြန္းအားဟာ "အတၱ" ပဲ ။
အတၱ အရမ္းၾကီးလာတဲ႕တာနဲ႕အမွ်
စြဲလန္း တတ္တဲ႕ စိတ္ကလည္း
ပိုျပီး မ်ားလာတယ္
ဒါထက္ ဆံုးရံႈးရမဲ႕ ေရွ႕ျဖစ္လကၡဏာေတြကုိ
ၾကိဳျပီးမွန္းဆ တတ္လာတဲ႕အခါ
အဲ႕ဒီ ကိုယ္တပ္မက္ ေနတ႕ဲ အရာေတြနားက
အေသးအဖြဲဲ ေလးက အစ
ေသေသခ်ာခ်ာ သတိထားမိတတ္လာတယ္ ။
ေနာက္ဆက္တြဲ ဆိုးက်ိဳးတက္ေရာက္မႈဟာ
သံသယ စိတ္ေတြကို ပိုတိုးလာတယ္
ေမးခြန္းေတြ ပိုျပီးေမးလိုက္ခ်င္တဲဲ႕
စိတ္ေတြ နဲ႕ လက္ေတြ႕မွာ မေမးျဖစ္ပဲ
တစ္ဖက္သားစိတ္ဒုကၡ ျဖစ္မွာကို
မလိုလားတဲ႕ အခါ ရင္ထဲ မ်ိဳသိပ္ပစ္လိုက္ရတာပဲ …
ေနာက္ဆံုးေတာ့
ကြ်န္ေတာ္တို႕ရဲ႕ စိတ္ဟာ
အေၾကာင္းတစ္ခု ထဲကိုပဲေတြးရင္းေတြးရင္
စိတ္ဒုကၡ ေတြ စိတ္ဖိစီး မႈေတြ
စိတ္ေသာက ေတြ နဲ႕ခ်ည္းျပည္႕ေနေတာ့တာပဲ ။
ဒါဆို ပိုင္ဆိုင္လိုတဲ႕ စိတ္ေၾကာင့္
မလိုလားအပ္တဲ႕ စိတ္ေဝဒနာ ေတြကို
မရွာမိေအာင္ ေနထိုင္ဖို႕အတြက္
အေၾကာင္းအရာတစ္ခုကို
အရမ္းၾကီးအလြန္အကြ်ံ
လုပ္ယူမေတြးေတာ မိဖို႕လိုပါတယ္ …
ရိုးရိုးေလးေတြးျပီး
ျငိမ္းခ်မ္း ေအာင္ေနထိုင္တတ္ဖို႕က
ကြ်န္ေတာ္တို႕ အတြက္ ပိုသင့္ေလ်ာ္ပါတယ္
မိတ္ေဆြ …
LuAh(AungKhinSitt)
YOU ARE READING
ႏွစ္သက္မိေလေသာ
Poetryႏွစ္သက္သေဘာက်မိတဲ့ စာအပိုင္းအစေလးေတြကို စုစည္းခ်င္တဲ့သေဘာနဲ႔တင္ထားတဲ့ Book ကေလးပါ
