Hành Trình Self-Care Của Chế

#27 - Day 26

Ngày 26: Law Of Attratction

Well, vì gần đến chương #31 rồi nên mình sẽ viết về chủ đề mà mình yêu thích nhất, đó là Luật hấp dẫn. May mà mình cũng vừa đọc xong hết quyển Người nam châm nên đã có đầy đủ tư liệu để viết, vì vậy mong các bạn reader tin tưởng và áp dụng nhé. Chúng ta bắt đầu thôi.
____________________________
Luật hấp dẫn là gì?
- Luật hấp dẫn phát biểu rằng, bạn sẽ hấp dẫn tất cả những gì mà bạn tập trung vào. Bất cứ việc gì bạn tập trung vào đều sẽ trở lại với bạn. Cả những điều tích cực lẫn tiêu cực. Ví dụ, nếu bạn tập trung vào việc trở nên hạnh phúc, thì bạn sẽ hấp dẫn được hạnh phúc bằng nhiều cách khác nhau. Nhưng hãy nhớ, sử dụng luật hấp dẫn không có nghĩa là chỉ cầu mong mà là hành động, từ việc thay đổi suy nghĩ đến việc hành động.

2) Cách sử dụng Luật hấp dẫn?
Như đã nói ngay bên trên, bạn cần phải hành động để khiến luật hấp dẫn hoạt động. Mình sẽ liệt kê ngay bên dưới đây:

- Đầu tiên, bạn phải xác định được điều mình muốn, chứ không phải điều bạn không muốn nó xảy ra. Ví dụ, bạn muốn được học sinh giỏi năm học này, chứ không phải là "không muốn bị thi lại". Thay đổi ngôn từ không chỉ trong ngôn ngữ nói mà còn trong cách suy nghĩ của bạn, sau khi hiểu rõ, tiếp bước sau đây.

- Viết những mục tiêu đó ra giấy, ngắn hạn hay dài hạn không quan trọng, vì dù gì mục tiêu ngắn hạn là phần nhỏ trong mục tiêu dài hạn đấy thôi. Đây sẽ là "danh sách ước mơ" của bạn, sẽ không có bất cứ giới hạn nào nên bạn hãy sáng tạo và thành thật với chính mình nhé. Cân nhắc đến 7 lĩnh vực sau: Cá nhân, Quan hệ, Sức khỏe và cơ thể, Sự nghiệp và học vấn, Giải trí, Tài chính, Đóng góp. Có thể bạn sẽ muốn một danh sách 101 mục đích, hoặc nhiều hơn tùy bạn, khoảng khắc bạn xác định những ước mơ của mình thì bạn đã cho phép vũ trụ nhúng tay vào giúp đỡ bạn rồi đấy. Tiếp nữa nào.

- Tiềm thức của bạn sẽ là con đường để kết nối với vũ trụ và giúp kích hoạt luật hấp dẫn. Bạn phải đẩy tiềm thức của mình về phía tích cực, bằng cách loại bỏ những điều tiêu cực ra ngoài. Những cơn tức giận và khó chịu dẫn đến những suy nghĩ xấu xí nay, và bạn sẽ bắt đầu loại bỏ dần dần nó ra bằng cách dành vài phút mỗi ngày, thư giãn hết mức để quên đi những niềm tin cũ kĩ và dùng sức mạnh tiềm thức để để hấp dẫn những điều tốt đẹp hơn.

- Bên cạnh tiềm thức và suy nghĩ, bạn cũng sẽ cân nhắc đến cảm xúc. Bằng cách dành một vài khoảng khắc cho việc mà bạn yêu thích, hoặc có thể khiến bạn cảm thấy thoải mái (đây là một phần trong self-care đấy). Tất nhiên thì mình nghĩ làm việc dựa trên cảm xúc thì quả là điều tồi tệ, nhưng nó không có nghĩa là bạn hoàn toàn phớt lờ cảm nhận và ép mình làm những việc bạn không thích. Suy nghĩ cẩn thận là được. Bên cạnh đó, hãy tha thứ cho những điều khiến tâm trí bạn mệt mỏi tức giận đi nhé. Hãy cố gắng để khiến bản thân mình thoải mái.

- Kế tiếp, hãy luôn tập trung về mặt tích cực. Hành động và suy nghĩ như thể bạn đã trở thành người mà bạn muốn trở thành ấy.

- Kế tiếp nữa, là một ví dụ về cách hấp dẫn sự giàu có. Bạn tập trung vào các nguồn thu nhập đang chảy vào tài khoản của bạn, đặt mục tiêu và luôn nhắc nhở mình về mục tiêu này, dành một khoản tiền để quyên góp từ thiện, hình dung, tưởng tượng và cảm nhận sự giàu có tròn cuộc sống của bạn, củng cố niềm tin của bạn và hành động cần thiết. Niềm tin của bạn sẽ hướng bạn đến tin thần làm việc tuyệt hảo và những cơ hội làm giàu. Hết.

- Đùa thôi, còn nữa. Bước này sẽ giúp các bạn sử dụng luật hấp dẫn vào cuộc sống của mình. Thực hành biết ơn, nhận thức về sự hiện diện của luật hấp dẫn trong cuộc sống hằng ngày, dành thời gian để thiền và cầu nguyện, tin tưởng vào mục tiêu và luật hấp dẫn, tập trung vào thái độ sống tích cực, giữ tinh thần thoải mái, hướng về mặt tích cực của sự việc, làm theo những gì mà bạn được truyền cảm hứng, tự tin, tin tưởng và cuối cùng là sử dụng những lời khẳng định.