La confiance en soi c'est quelque chose dont vous avez besoin toute votre vie. C'est ce qui va vous aider à vous affirmer, à obtenir ce que vous voulez et à faire de nouvelles choses (donc avoir une vie différente). Ca se travaille, ça prend du temps et ce n'est jamais fini. L'important est de commencer tôt. La vidéo en média vous aidera, je l'ai écrite en 2020 et j'ai fait beaucoup de progrès depuis. J'en tournerai une nouvelle avec 5 étapes, suivez ma chaîne YouTube pour être tenus informés parce que ça va PETER. Vous allez fuir...
PS : Hors sujet mais l'huile de coco est une huile très intéressante pour vos cheveux. Par contre, je la déconseille sur le visage puisque qu'elle est comédogène.

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Glow Up - Guide d'évolution physique et mental
Non-FictionLe livre dont tu as besoin pour t'aider à devenir la meilleure version de toi-même. Mes articles ne sont qu'un accompagnement parce que tu as déjà les capacités, il te manque juste certaines ressources et méthodes que je te fournis dans ce guide. __...