Hey hey ! Tu es présente pour cette deuxième partie, la plus importante. Maintenant que tu as écrit (et j'insiste sur ce verbe) ton toi idéale, comment l'atteindre ?
En créant un chemin. Les précieuses. Ce que je vous dis, il faut le faire ! J'insiste parce que c'est vraiment ce qui vous donnera des résultats et pas n'importe lesquels ! Ceux que vous voulez. Ceux que tu veux. Bien reçu ?
Là, tu es à un point A. Pour rejoindre le point B, il faut connaître le chemin et s'y rendre. Et comment avance-t-on ? Petit à petit. Pas à pas. Juste pour te rappeler de ne pas être pressée, ça ne mènera à rien.
Avant : Il faut que tu priorises ton évolution. Quelle partie passe en priorité ? Quelle est la chose la plus importante ? Tu ne pourras pas tout faire d'un coup.
Par exemple, en début d'année ma priorité était le sport. J'ai été très régulière, 3x par semaine comme je l'avais noté. Je voulais vraiment prendre de bonnes habitudes sportives. En avril/mai, j'avais réussi à prendre mes bonnes habitudes sportives avec le même planning, j'ai décidé de me concentrer sur ma féminité. J'avais pour objectif de devenir plus féminine cette année. Pour moi, car j'en ai ma propre définition, ça commençait par un daily makeup fixe, porter plus souvents des robes/jupes car j'aime ça et faire moins de coiffures enfantines.
D'après mon feed insta, j'avance bien non ?
Maintenant concernant votre plan.... Il s'agit de découper les étapes. Par exemple pour faire plus de sport en 2022, voici comment j'ai fait :
novembre 2021 : inscription à la salle
décembre 2021/janvier 2022 : planning de séances (je voulais absolument faire mes séances tôt et tout le temps à la même heure/le même jour + j'ai été malade et j'avais le bac blanc à préparer donc j'y suis peu allée) j'ai aussi fait beaucoup de recherches notamment sur tiktok pour des idées d'exercices lors de mes séances
février - mars 2022 : s'en tenir au planning quoi qu'il arrive. La discipline. On en reparlera.
Quand je voulais d'excellentes notes en 1ere, je suis passée par la même chose.
1. Ecouter en classe : m'asseoir seule pour que ce soit plus simple
2. Poser mes questions, même celles qui paraissent bêtes (j'ai essuyé quelques rires mais j'avais une meilleure moyenne que ceux qui se marraient donc ça allait très bien).
3. Etre la chouchou des profs (pas besoin d'être une lèche botte mais être polie, sourire et ne jamais leur manquer de respect... j'ai eu du mal avec certains profs mais ça allait)
4. Réviser directement après ma douche : relire mes cours, ficher. ces deux tâches toutes bêtes m'ont beaucoup aidé.
5. Relire mes cours la veille avant le cours pour répondre aux questions des profs " on a vu quoi mardi dernier ? " et encore être la chouchou... (eh oui)
Vous voyez le genre. Vous avez internet, vous avez de quoi faire un plan. Prenez une feuille ou utilisez notion.
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Glow Up - Guide d'évolution physique et mental
Non-FictionLe livre dont tu as besoin pour t'aider à devenir la meilleure version de toi-même. Mes articles ne sont qu'un accompagnement parce que tu as déjà les capacités, il te manque juste certaines ressources et méthodes que je te fournis dans ce guide. __...