Voici un des nombreux conseils existants pour vaincre la procrastination.
Pour vaincre la procrastination, il faut commencer par effectuer les tâches les plus difficiles. Commencer par un ou deux exercices du DM de maths (ne pas se donner pour objectif de finir le DM. C'est un objectif trop grand qui risquerait de vous faire procrastiner puisqu'il semble insurmontable).
Lorsque j'ai arrêté de suivre cette règle je peux vous dire que j'ai ouvert la porte à la procrastination ! Je ne me reconnaissais même plus, je remettait tout à plus tard et je vivais dans un stress constant car il me restait toujours une tâche difficile à accomplir.
Vous avez tendance à commencer par des tâches faciles ou par les plus compliquées ?
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Glow Up - Guide d'évolution physique et mental
Non-FictionLe livre dont tu as besoin pour t'aider à devenir la meilleure version de toi-même. Mes articles ne sont qu'un accompagnement parce que tu as déjà les capacités, il te manque juste certaines ressources et méthodes que je te fournis dans ce guide. __...
