(la courbe en média)
La courbe d'Ebbingaus, qu'est-ce que ?
C'est une courbe qui définit approximativement à partir de quand est-ce que notre cerveau va oublier une information. Grâce à cette courbe a pu être mis au point un système de rappels espacés qui permettent de faire revenir l'information dans notre mémoire. Si vous utilisez bien cette méthode, vous pourrez retenir des informations très complètes et quasiment en illimité puisque notre mémoire peut stocker 300 ans.
A quels moments faut-il faire les rappels ?
Je vous aurai bien tout expliqué, mais un homme l'a fait et c'est très bien dit ! Je vous ai mis sa vidéo en média. Sinon, je vous mettrais le lien en interligne que vous pourrez copier/coller.
Il explique comment la répétition espacée fonctionne mais aussi comment la faire correctement et quels sont les pièges à éviter (dont un piège où je suis sûre que vous êtes déjà tous tombés dedans).
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Glow Up - Guide d'évolution physique et mental
Non-FictionLe livre dont tu as besoin pour t'aider à devenir la meilleure version de toi-même. Mes articles ne sont qu'un accompagnement parce que tu as déjà les capacités, il te manque juste certaines ressources et méthodes que je te fournis dans ce guide. __...
