Biz beynimizin %5'ini kullanıyoruz. Einstein %10 kullanıyor felan çoğu palavra. Beyninizde ziyan olan bir bölüm var, orasına erişemem kullanamam diye bir şey yok. beynimizin daha iyi çalışmasını sağlayabilir ve geliştirebiliriz. Beynimizi daha güçlü kullanmayı bilmemiz gerek. Beyin bir sürü küçük işlemciler barındırıyor, küçük küçük nöronlar kendi aralarında hızlıca çalışıyor. Bunlar daha hızlı çalışırsa aralarındaki köprüler ve bağlar daha kalın daha güçlü sağlıklı dengenizi kullanırsanız daha zeki biri olursunuz.
Oops! Bu görüntü içerik kurallarımıza uymuyor. Yayımlamaya devam etmek için görüntüyü kaldırmayı ya da başka bir görüntü yüklemeyi deneyin.
Beyin otomatik pilotu çok sever. Mesela televizyon izlerken veya sosyal medyada boş gezinirken 3-4 saat boyunca bütün zamanını onlarla geçirirken hiç bir şey öğrenmeyeceksin. Beyin boşta kalıyor, bunlar beyninizi dolduruyor. Bütün depolama alanlarınızı boş verilerle dolduruyorsunuz. Bütün beyin bataryalarını enerjisini çöpe atıyorsunuz. Beyin resmen yağlanıyor, beyin hiç bir işe yaramayan bir çöp hale geliyor. Nasıl karnımızda kullanmadığımız kaslar göbeğe dönüşüyorsa sizinde beyniniz yavaşça yağlanıyor alsında.
Peki beyin nasıl daha güçlü bir hale gelir ? Beyninizin daha fazla zamana ihtiyacı olduğunu bilmelisiniz. Beyin daha fazla zaman ister birdenbire sihir yapılacak bir durum değil. Uyanık kaldığınız sürece öğrenebiliriz.
Oops! Bu görüntü içerik kurallarımıza uymuyor. Yayımlamaya devam etmek için görüntüyü kaldırmayı ya da başka bir görüntü yüklemeyi deneyin.
Beynimizi duyularımızla geliştirebiliriz, beyin çok zeki ama bi yandan o kadar aptaldır ki olabildiğince az kaynak kullanır yani otomatik pilotu sever. Biz beynimizi otomatik pilottan nasıl çıkartırız.
YÖNTEM 1 : Her zaman yaptığınız şeylerin tersini yapın. Beyin bunları ilginç bulur. Mesela beyin her zaman sağ elle yazıyor, siz sol elinizle yazmaya çalışırsanız beyninizin kendisine ihtiyacınız olduğunu fark edip devreye giriyor ve ağırlık kaldırmaya başlıyor. Bu uygulamayı 15 gün ve her gün 10 dakika yapın. Beyin gelişmeye başlar, bir ilerleme kaydeder.
YÖNTEM 2 : Evde, odada veya evin herhangi bir yerinde, önce eşyaların yerine bakın ve gözlerinizi kapatarak yürüyün. Buda sizin beyin gelişiminizde ilerleme kaydeder.
Oops! Bu görüntü içerik kurallarımıza uymuyor. Yayımlamaya devam etmek için görüntüyü kaldırmayı ya da başka bir görüntü yüklemeyi deneyin.
YÖNTEM 3 : Farklı bir kitap okuyun alakanız olmayan bir dergi veya bir kitap okuyun ama abartmayın. Tarihle ilgilenmiyorsanız tarih okuyun. Örgü, nakış, bebek nasıl beslenir felan bunları değil. Günde 10 dakika ilgi alanınız olmayan göz atmadığınız bu kitabı yada dergiyi günde 10 dakika okuyun. Saçma sapanı belirleyen sensin çünkü. Beyin bakış açısını değiştirmeyi sever.
YÖNTEM 4 : Nesne, bulmaca oyunları oynayın bunlar beyninizi zorlar. Beyin çay içtiği rahat oturduğu masadan kalkar ona zahmet bir şeyler aramaya başlar. Gözümüzü kullanarak bir şeyleri aramaya başlıyor. Satranç oynayın beyninizi en çok geliştirebilecek oyunlardan birisidir.
Oops! Bu görüntü içerik kurallarımıza uymuyor. Yayımlamaya devam etmek için görüntüyü kaldırmayı ya da başka bir görüntü yüklemeyi deneyin.
YÖNTEM 5 : Farklı müzik türleri dinleyin. -Farklı bir dil öğrenin, hayatınızda sizi bir üst sınıfa taşıyan şeyler çok azdır. Bunlardan bir tanesi ingilizce öğrenmek farklı bir dil öğrenmektir. Ama doğru bir ingilizce eğitimi almanız gerekir, Bin tane kelime öğrenmekle değil.
