Altri Attacchi Di Panico

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Eh si. Un'altro. Ne ho avuto un'altro. Anzi ne sto ancora avendo un'altro. Fino a 3 secondi fa non respiravo. Per fortuna so controllarmi abbastanza bene ma se non faccio qualcosa so che peggioreranno. Ora vorrei solo uscire e correre, tanto, fino a essere senza forze.
È da tanto che non corro. Credo almeno da quando è iniziato il covid. Vorrei sfogarmi in qualche modo ma non so come e quindi scrivo qui, anche se so che non mi aiuterà molto. Ho appena scoperto di non aver fatto un compito per domani, niente di grave, ci vogliono 15 minuti a farlo, ma mi sono spaventata a morte. Sto rimanendo indietro con lo studio e questo mi fa stare molto in ansia tutte le volte che vado a scuola, quindi non so che fare perché non riesco mai a concentrarmi e così rimango ancora più indietro. Sembrerò una ragazzina incapace nel bel mezzo dei suoi problemi adolescenziali, anzi forse lo sono, ma non mi importa. Avere attacchi di panico/ansia, anche brevi come i miei, non è una cosa positiva, e io sono stanca di stare così male per colpa mia. Sto veramente di merda. Alla prossima.

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