Habla Contigo Método.

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Vas a irte al lugar donde vas a dormir, sea tu cama, sillón, piso, etc.
No es importante la posición en la que te duermas.

Vas a fijar la intención de que quieres y vas a despertar en tu RD.

Ejemplo: "Mi intención es despertar en mi RD, en mi habitación de Hogwarts"

Tienes que tener muy clara esa intención en tu cabecita.

Ahora vas a empezar a hablar contigo mismo, o si tienes un peluche o una almohada, como más cómodo te sientas, imaginan, visualiza que es una persona de tu RD, alguien importante.

Le puedes hablar de las cosas que va a hacer cuando llegues a tu RD, lo que planeas, puedes hablar de alguien, de tu familia, quien te gusta, tus amigos, cosas por el estilo.
La idea es que todo lo que hables te emocione, te llene de pensamientos y emociones positivas.

Vas a hablar hasta quedarte dormido y debes despertar en tu RD.

Esto es un Sleeping Method y funciona mucho para las personas que no pueden visualizar muy bien y que hablan mucho, jsjs.

Mucha suerte al ir a casa🌱

Shifting MethodsDonde viven las historias. Descúbrelo ahora