Shifting Methods

Método Rapunzel.

Para este no falta meditar, pero si quieres hacerlo cuando te vayas a dormir, también está bien, es tu comodidad.

Siéntate en un lugar cómodo.
Vas a literalmente agarra un cepillo, no es visualización.

Y vas a comenzar a peinar tu cabello, cantando la canción de Rapunzel o una que te recuerde a tu RD.

Puedes imaginar que la cantas, cantarla bajito o cantar tan fuerte que se te salga un pulmón, como tu lo prefieras.

Asegurate de estar bien cómoda, para que te vayas relajando mientras cepillas tu cabello, no tires de el, se gentil contigo.

Cierra tus ojos, es hora de comenzar a visualizar.

Mientras cepillas y cantas Visualiza cómo tu cabello se hace dorado mientras cantas, y cómo tu te conviertes en tu yo deseado, si eres igual aquí que allá, igual funciona.

Cuando termines de cepillar tu cabello, levántate, abre los ojos si no podrías caerte, se cuidadose, y acuéstate.

Puedes decir afirmaciones como:

Soy totalmente capaz de Shiftear.

Shifting es tan fácil como respirar.

Voy a despertar en mi RD.

Vas a quedarte dormido y al abrir los ojos estarás en tu RD.

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Aun que creo que este método es un poco conflictivo para las personas como yo que tenemos el cabello muy corto. Pero puede funcionarle a gente con cabello largo.