Shifting Methods

Método En Tus Brazos

Recomendado meditar de 10 a 15 minutos o usar tu método de relajación de preferencia. Yo recomiendo meditar.

Acomodate boca abajo, en tu estómago y abraza a una almohada, si tienes de esas almohada largas, mejor, y recuesta tu cabecita en la mitad de la cama.

Respira profundamente y comienza a repetir.

"Estoy shifteando a los brazos de...."

Puede ser tu personaje de confort o alguien que sea muy importante.
Puedes decirlo en voz alta o mentalmente.

Dilo con confianza, cuando lo digas, hazlo con seguridad de que de verdad lo estás haciendo.

Comienza a visualizar como vas caminando hacia los brazos de tu personaje de confort.
Visualiza como te abraza, la sensación de confianza, como se siente estar asalvo, la felicidad que te genera estar en sus brazos.

¿Cómo se siente su tacto?
¿Donde tiene sus manitas?
¿Cómo se siente estar abrazadx a esa persona?

Vuelve a afirmar que estas shifteando en sus brazos, con confianza.

Cuando comiences a sentir el cambio, podría ser el cambio de ambiente o la respiración de alguien más, la sensación de alguien tocandote, el aroma de esa persona habrás llegado.
Puedes quedarte dormidx y al despertar estarás ahí.

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Este método se parece mucho al de Latido del corazón, pero creo que si dinámica es diferente y a mi me gusta mas este, jsjs.
No tenía planeado subir nada, pero me salió el método en ingles y me di a la tarea de traducirlo para descansar de mis tareaaas.

He estado teniendo problemas pero una vez lo solucione, tendremos más partes de Shifting con Cosmos❤️

A propósito, me quiero disculpar con ustedes por que he notado que no he respondido los comentarios de todos.
Pero a veces son tantos que de verdad no me notifica y se me pierden mucho.
Si no conteste tu comentario, vuelve a preguntarme aquí o mandámelo al privado, y responderé lo más rápido que pueda.

Lo siguiente que suba será una parte dedicada sólo a la Life App❤️

Lo estan haciendo bien, cada día estas más cerca de llegar, ¿yo? Muy orgullosa de ti