Shifting Methods

Método Del Elevador

Buenas noches, días, tardes y medios días.
Tras una larga charla con una amiga y 3 horas llorando, estoy de vuelta con una deuda con la sociedad, 3 litros de café, un paquete de gomitas y 3 panes en el sistema.

Que por cierto, este método me pareció interesante por juntar el conteo y visualización.
______

Primero que nada iniciaremos con lo de siempre.
Les recomiendo una pequeña meditación antes del método para relajar la mente y facilitar el dormir.

Iniciaremos tomando una posición cómoda, no tiene que ser posición estrella o estar boca arriba, acuéstate como te sientas más cómodo.

Vas a cerrar los ojos y comenzarás a visualizar tu habitación, o el lugar donde duermes, no tiene que ser con mucho detalle, pero si te funciona darle profundidad a tu visualización, adelante.

Esto lo puedes visualizar en primera persona o en tercera persona, como tu te sientas más cómodo, yo recomiendo primera persona.

Comenzarás a visualizar como te levantas de tu cama y caminas hacia la puerta de tu habitación, si no tienes puerta, imagina una.
Al abrir la puerta nos encontraremos con un pasillo que nos lleva hacia un elevador.

Vas a ir hacia el y vas a entrar, puedes visualizar que ya está abierto o que tocas el botoncito para abrirlo, como el universo te de a entender.

Una vez adentro verás hacia la pantalla que indica el piso en el que estás, el cual va a indicar que estás en el piso 100.

Vas a ir bajando de pisos y por cada piso que bajes puedes decir una afirmación o visualizar un momento en tu RD.

Las afirmaciones pueden ser:

"Una vez que llegue al primer piso, estaré en mi realidad deseada"

"Con cada piso que bajo, estoy más cerca de mi realidad deseada"

Las visualizaciones pueden ser las cosas que harás una vez estés ahí o aquello que hayas escrito en tu guión.

Cuando llegue al último piso, las puertas del ascensor van a abrirse y verás la habitación de tu RD, puedes tomarte el tiempo para observarla.
En ella vas a buscar un espejo y vas a acercarte a el.

Vas a observarte detenidamente, cuanto tiempo necesites hacerlo, observa tus facciones, tu figura, tu cabello, cada detalle de tu yo deseado, ya sea que cambies mucho o no lo hagas, observate atentamente.

Tras observarte detenidamente, vas a ir a tu cama y vas a recostarte, y vas a comenzar a decir algunas afirmaciones.

Pueden ser del tipo:

"Estoy en mi realidad deseada"

O cualquiera que te haga sentir cómodo.

Relajate, cuando sientas que estás ahí, puedes abrir los ojos o en todo caso, quedarte dormido.
________

Si se puede, animo animo, wooo