Recuerden que yo siempre les recomiendo meditar porque nos ayuda a entrar a la fase tetha, pero, no es obligatorio, como tampoco es obligatorio tener un guion o usar métodos, la forma en que más comodx te sientas, será la forma correcta.
Cuando te acuestes, en tu posición de preferencia, no necesitas ninguna en especifico, en un ambiente tranquilo, vas a apagar las luces y cerrar los ojitos.
Vas a visualizar que estas frente a la casa donde vas a vivir en tu RD, casa, campamento, mansión, barrio, zona, según a donde vayas, tomate tu tiempo en observar a tu al rededor, las cosas que hay en el lugar y si quieres interactuar con ellas, adelante, recuerda que esto te va a ayudar a sentirte en el lugar.
Una vez hayas investigado tanto como hayas querido, puedes entrar a la casa o a la zona donde duermas en ese lugar. Si es una casa, observa el alrededor, o si es una casita de campaña, las cosas que tienes ahí y recuérdate que esas cosas son tuyas, que formas parte de ese ambiente.
Al llegar a tu habitación o una vez hayas visto todo lo que querías ver en el interior del lugar, acércate a cualquier espejo que haya en la habitación, puede ser grande, para verte completx o más pequeño, quizá de bolsillo, pero que puedas verte en el.
Al verte en el espejo vas a ver a tu yo actual que poco a poco se convierte en tu yo deseado, quizá sean características mínimas, o muy diferentes, pero obsérvalas, aprecia como esas características únicas se vuelven parte de ti, juntando a tu yo deseado y a ti en una misma entidad.
Respira profundo, y cuando haya terminado el proceso de cambio, afirma, en voz alta o como un pensamiento.
"No hay lugar como el hogar"
Siéntete parte de esa realidad, siéntete bienvenidx, aceptada, como parte de ella.
Vuelve a afirmar "No hay lugar como el hogar" cada que la sensación de saber que estas en el lugar correcto te llene.
Dilo cuantas veces necesites y cuando estés listx, recuéstate en la cama más próxima.
Puedes dormirte o abrir los ojos.
Ya estas en casa.
Cuéntenme sus experiencias con este método <3
Recuerden que no hay métodos de dormir o no, depende de tu experiencia y de cada persona, no se torturen por eso, modifíquenlos a su gusto
___
LA ILUSTRACIÓN DE HOY es muy importante para mi, ya que es míaa <3
Así es, yo la hice, estuve 3 días en su proceso y sinceramente, estoy muy orgullosa de ella.
Si les gusta pueden ver el proceso del boceto en mi tik tok o en mis reels de instagram <3
Ojala pronto subir el proceso del coloreado y los consejos que quiero dar acerca de ello, jsjs.
@SleepyAart en Tik tok y @SleeppyAart en Instagram <3
(También pueden descargarla en Instagram, si no me equivoco)
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Shifting Methods
Non-FictionHola, yo seré tu G U Í A hacia el otro lado. Sientete libre de preguntar tus dudas. El universo sabe que estas listo para esto. ____ Hi, I'll be your G U I D E to the other side. Feel free to ask your questions. The universe knows you're read...
