Shifting Methods

Método Sen 2.0

Para comenzar, he de decir que este método es ligeramente más largo de lo normal, o de lo que pueden ser otros métodos. Este método fue creado por un usuario de Amino, un shifter experto según lo que oí de la chica de quien oí el método, Sen Takizawa. Créditos de la información a So.noa (usuario de Tik tok), agradezcamosle por hacernos llegar esta información.

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Vas a acostarte en una posición cómoda, no necesariamente tiene que ser la posición de estrella, pero si puedes estar boca arriba es mucho mejor.

Comienza a inhalar por la nariz, inhala y mantén el aire 4 segundos, después exhala por la boca, las veces que quieras.

Vas a apretar los puños 3 veces, primero con una y después con la otra, es decir, vas a apretar 3 veces tu mano, por ejemplo, tu mano derecha hecha puño, y después vas a hacer lo mismo con tu mano izquierda. Después vas a hacerlo con ambas y si quieres en otra parte de tu cuerpo, esto con el objetivo de relajarte.

Visualiza como tu RD comienza a forma, la parte que tu quieras, una habitación, una pared del lugar donde te vas a despertar, una ventana un lugar. Lo que tu quieras , lo importante es visualizar como se comienza a formar tu RD de poquito a poquito.

Ya que hayas visualizado como se formaba esa parte de tu RD, vas a visualizar, no vas a hacerlo físicamente, visualiza como cierras los ojos por un corto periodo de tiempo, como un pestañeo, pero no tan corto, al abrir los ojos vas a ver el lugar donde vas a despertar en tu RD, trata de visualizar detalladamente el lugar.

Si tienes a una persona que va a despertarte en tu RD, visualiza como esa persona entra al cuarto, o el lugar donde vas a despertar.

En todo caso, si no la tienes, simplemente elije una persona, quizá alguien importante, tu personaje de confort, o cualquier otro.

Esta persona se va a acercar a ti y se va a acomodar a un lado tuyo, ya sea acostado, sentado o parado, como quieras. Vas a empezar a hablar con esa persona, de cualquier cosa, su vida, que van a hacer, recuerdos, no necesitas que sea un tema en especifico, tampoco es importante cuanto tiempo hablen, hazlo a tu gusto, no te presiones por cumplir algo en especifico, solo hablen. Todo esto es para que tu mente piense que ya ha cambiado de realidad.

Después de su conversación vas a agradecerle:

"Gracias por ser tan increíble" o algo por el estilo.

Vas a mirar hacía arriba, mira lo que sea que este arriba de ti, el techo, el cielo, los lugares de guardado del tren, dependiendo del lugar donde estes.

Esa personita va a decirte que no estas en tu RD exactamente y ahora vas a cambiar a esa RD, a la real/oficial. Esto con la consciencia de que esa no era tu RD pero que ya cambiaste de realidad.

Empieza a repetir:

"Soy consciencia de punto cero".

Las veces que quieras, las veces que necesites, una vez te sientas listx para seguir has tus afirmaciones. (pondré la que la chica recomienda por que me parecieron muy buenas).

"Soy unx maestrx del Shifting"

"Soy experto en cambiar de realidad"

"Soy un maestro del cambio"

"Soy consciencia de como cambiar de realidad a la perfección"

Una vez hayas hecho tus afirmaciones.

Visualiza como energía llega a tu cuerpo, como quieras visualizarla, hilo, orbes de luz, como gustes, siente como esa energía llega a una parte de tu cuerpo, siente como cosquillea, concéntrate en ese sentimiento, y después cambia la energía al otro lado, has esto hasta que sientas como comienzas a flotar.

Una vez sientas que flotas, comienza a decir "Yo soy" varias veces, hasta que sientas que caes al vacío, no vayas a asustarte, tranquilx, todo esta bien, no te va a pasar nada, estas segurx, es normal que sientas que caes, amor de mi vida, no abras tus ojitos.

Empieza a decirte que estás en tu RD dormidx, tras eso comienza a decirte a ti mismo que te vas a dormir, que te estas durmiendo, puede ser que estas muy cansado, poco después deberas quedarte dormidx y cuando despiertes ya deberías estar en tu RD.

Love Cosmos.
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Este método tiene bastante más pasos, pero oí que el método es bastante útil, díganme que tal les resulta, espero pueda servirles todo esto.

Y, por cierto, pienso subirles las preguntas o el proceso que yo he estado haciendo para el Shadow Work, no se si alguna de ustedes lo haga pero quizá les sirva si están, al igual que yo, iniciando en su proceso para el Shadow Work.

La foto es una pintura que hice hace unos días para mi libreta de Shadow Work. Solo por que Idk, i like it.

Recuerden no rendirse, lo están haciendo muy bien, estoy orgullosa de ustedes, van en un buen camino.

Lxs amo, amores de mi vida.