Vas a meditar 10 o 15 minutos, ya lo saben, si tienen otras formas de relajación esta bien, pero yo recomiendo que mediten.
Vas a ponerte una playlist, en donde quieras, pero si puedes evitar anuncios, mucho mejor. Si puede ser temática, es mucho mejor.
Es decir, si vas a ir a Hogwarts, que sea, por ejemplo, el soundtrack de las películas.
Van a acostarse en una posición donde sus brazos ni piernas se toquen, la posición de estrella, por ejemplo (la que se usa en el método Raven).
Vas a esperar a que la primer canción de la Playlist termine.
Si se te complica visualizar, no te preocupes, lo único que tendrás que visualizar con este método es una radio.
Cuando termine la canción, te vas a visualizar cambiando la estación del radio. Si tienes muchas RD, o si vas a ir a muchas, este método es muy bueno, ya que cada estación simboliza una realidad diferente.
Cuando sientas o sepas que ya sintonizaste en tu RD vas a dejar ahí la radio.
Ahí deberías empezar a sentir que te alejas de tu cuerpo, que lo abandonas.
Puedes decir afirmaciones si así lo quieres y finalmente puede quedarte dormida y al abrir los ojos estar en tu RD, o simplemente abrir los ojos cuando te sientas liste.
Love ✨Cosmos✨.
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Hoy pienso publicar muchos métodos ya que hoy hay muchas energías y que mejor que aprovecharlo.
Suerte al ir a casa.
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Shifting Methods
Non-FictionHola, yo seré tu G U Í A hacia el otro lado. Sientete libre de preguntar tus dudas. El universo sabe que estas listo para esto. ____ Hi, I'll be your G U I D E to the other side. Feel free to ask your questions. The universe knows you're read...
