Medita 10 a 15 minutos, o has tu rutina de relajación, siempre lo digo, es como tu te sientas cómode, yo recomiendo meditar.
Acuéstate en posición estrella o en una donde tus extremidades no se toquen, como te acomodes.
Vas a cerrar tus ojos y comenzar a visualizar.
Visualiza que estas en tu cama, acostado y alguien toca la puerta de tu cuarto o entra a tu cuarto.
Puede ser un animalito, como un ratón, o tu mascota.
El animalito va comenzar a caminar hacia una parte de tu casa.
Tu comienza a seguirlo.
Tu compañero va a encontrar una puertita escondida en alguna parte de tu casa. Abre la puertita.
Dentro de esa puerta va a hacer un túnel igual o a tu gusto, que el de Coraline. Al otro lado vas a ver un puerta.
Empujala para abrirla.
Al salir del túnel vas a estar en una habitación donde hay muchas personas de tu RD, te van a saludar y hablar contigo su así lo quieres.
Después, cuando estés liste.
Ve hacia tu habitación o hacia el lugar donde duermes en tu RD, acuéstate en tu cama. Di afirmaciones estando seguro de que ya estás ahí.
Abre los ojos o quedate dormido. Cuando abras los ojos estarás en tu RD.
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Shifting Methods
No FicciónHola, yo seré tu G U Í A hacia el otro lado. Sientete libre de preguntar tus dudas. El universo sabe que estas listo para esto. ____ Hi, I'll be your G U I D E to the other side. Feel free to ask your questions. The universe knows you're read...
