LOST FEELINGS

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Vous vous êtes déjà demandé si vous alliez bien ?

Pas une réponse du type oui ou non. Une réponse profonde sur soi-même.

Est-ce qu'on va bien ?

Dans la tête, dans notre corps. Dans nos émotions, dans nos sentiments.

Sommes-nous heureux dans notre peau et dans notre tête. C'est bien de, parfois, se poser la question. On a tendance à demander aux autres, mais il faudrait se la poser à nous.

Aujourd'hui. Je me suis sentie bien.

Hier. Je n'étais pas bien.

Vous vous sentez comment, vous ?

Bien, pas bien, triste, amoureux, seul, perdu. Peu importe, juste posez-vous la question de temps à autre.

Pour ne pas oublier que vous aussi, vous avez de l'importance. Vous avez de l'importance à vos yeux, et aux yeux des bonnes personnes que vous côtoyez.

J'ai envie de dire : Vous n'êtes pas seul.

Mais dans notre tête, dans notre chambre, on se retrouve seul. Face à nous-mêmes. Face à nos pensées, bonnes ou mauvaises.

Nous sommes entourés, mais à un moment donné, nous nous retrouvons seuls.

Il est alors important de s'occuper, de se concentrer sur les devoirs, les corvées ou alors se détendre. Sans que des pensées extravagantes viennent vous hanter. Sans que vos pensées ne cogitent pour vous faire paniquer.

Et si elles persistent. Alors, laissez-vous penser.

Plongez-vous dans vos scénarios, dans votre imagination. Même si elles sont négatives, vous savez dans quoi vous vous embarquez.

Trop penser est destructeur.

Mais quand on doute, quand on a peur. Quand on ne sait pas à quoi s'attendre. On réfléchit à toutes les possibilités.

Si je fais ça, quelle sera la conséquence de mon acte ?

Si je lui dis, comment va-t-il réagir ?

Si je m'ouvre, vont-ils m'écouter comme moi je les écoute ?

Comment je vais résoudre ce problème ?

Tout un tas de questionnements qui empêchent de dormir. Cette boule qui s'installe au creux du ventre, cette boule de stress qui nous cause des sueurs froides.

Cette horrible angoisse de fauter tout le temps. À chaque pas, chaque geste et mot prononcé. On vient à se demander si ce n'est pas nous le problème.

On se plonge alors dans le passé. On repasse en boucle nos échecs, nos fautes, nos bêtises.

Comment je fais pour aller de l'avant ?

Comment je fais pour avoir confiance envers les autres si le moindre changement inhabituel me fait peur ?

Comment un simple message peut me faire perdre le sourire et m'insulter de tous les noms en me disant : C'est ma faute.

— S'il est comme ça, c'est de ma faute. J'ai fait quelque chose qui n'allait pas, ou alors c'est juste moi. On se lasse de moi.

Suis-je lassante ?

Suis-je donc incapable de tenir une relation amoureuse ? Amicale ? Familiale ?

Suis-je donc si transparente pour vous ?

Ça fait mal d'écrire tout ça. De vivre tout ça.

Quotidiennement.

Je voulais juste qu'on m'aime.