Lost Feelings

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Vous vous êtes déjà demandé si vous alliez bien ?

Pas une réponse du type oui ou non. Une réponse profonde sur soi-même.

Est-ce qu'on va bien ?

Dans la tête, dans notre corps. Dans nos émotions, dans nos sentiments.

Sommes-nous heureux dans notre peau et dans notre tête. C'est bien de, parfois se poser la question. On à tendance à demander aux autres mais il faudrait se la poser à nous.

Aujourd'hui. Je me suis sentie bien.

Hier. Je n'étais pas bien.

Vous vous sentez comment vous ?

Bien, pas bien, triste, amoureux, seul, perdu. Peu importe, juste posait vous la question de temps à autre.

Pour ne pas oublier que vous aussi, vous avez de l'importance. Vous avez de l'importance à vos yeux et aux yeux des bonnes personnes que vous côtoyez.

J'ai envie de dire : Vous n'êtes pas seul.

Mais dans notre tête, dans notre chambre on se retrouve seul. Face à nous-mêmes. Face à nos pensées, bonnes ou mauvaises.

Nous sommes entourés mais un moment donné, nous nous retrouvons seul.

Il est alors important de s'occuper, de se concentrer sur les devoirs, les corvées ou alors se détendre. Sans que des pensés extravagantes viennent vous hanter. Sans que vos pensées ne cogitent pour vous faire paniquer.

Et si elles persistent. Alors laissez vous penser.

Plongez vous dans vos scénarios, dans votre imagination. Même si elles sont négatives, vous savez dans quoi vous vous embarquez.

Trop penser est destructeur.

Mais quand on doute, quand on à peur. Quand on ne sait pas à quoi s'attendre. On réfléchit à toute les possibilités.

Si je fais ça, qu'elle sera la conséquence de mon acte ?

Si je lui dis, comment va t'il réagir ?

Si je m'ouvre, vont-ils m'écouter comme moi je les écoute ?

Comment je vais résoudre ce problème ?

Tout un tas de questionnement qui empêche de dormir. Cette boule qui s'installe au creux du ventre, cette boule de stress qui nous causent des sueurs froides.

Cette horrible angoisse de fauter tout le temps. À chaque pas, chaque geste et mot prononcé. On vient à se demander si ce n'est pas nous le problème.

On se plonge alors dans le passé. On repasse en boucle nos échecs, nos fautes, nos bêtises.

Comment je fais pour aller de l'avant ?

Comment je fais pour avoir confiance envers les autres si le moindre changement inhabituel me fait peur ?

Comment un simple message peut me faire perdre le sourire et m'insulter de tout les noms en me disant : C'est ma faute.

- Si il est comme ça, c'est de ma faute. J'ai fait quelque chose qui n'allait pas ou alors c'est juste moi. On se lasse de moi.

Suis-je lassante ?

Suis-je donc incapable de tenir une relation amoureuse ? Amicale ? Familiale ?

Suis-je donc si transparente pour vous ?

Ça fait mal d'écrire tout ça. De vivre tout ça.

Quotidiennement.

Je voulais juste qu'on m'aime.