La Dieta Chic - Kit Olsen

Bebidas saludables

"Estoy realmente interesada en la yerba mate en este momento. Es como una versión totalmente natural del café", explicará la chica chic preocupada por su salud a sus tres amigas despistadas. "Ah, y el té matcha. Se supone que ambos deben derretir la grasa. Además, tienes que probar el Gingerade Kombucha. Es increíble. ¿Y el de Green Chia? ¡Obsesionada!"

¿Qué diversión habría en comer superalimentos recónditos si uno no tuviera bebidas igualmente oscuras y caras con las que acompañarlos? Las chicas chic tienen que ver con las bebidas saludables, como se puede observar en su desenfrenado entusiasmo por los jugos. Pero los jugos verdes no son los únicos líquidos llenos de vitaminas que están de moda, ¿no lo sabías? Y, al igual que con la moda, tienes que apostar por las marcas, para que la gente pueda reconocer las etiquetas y reconocer lo saludable que eres.

Para empezar, está la Kombucha de GT, que es básicamente té fermentado producido a partir de una espora madre gigante. Um, ew. Afortunadamente, las chicas elegantes pueden ignorar ese hecho, ya que la maravillosa compañía empaqueta varios sabores de la bebida en botellas de vidrio con etiquetas elegantes que combinan totalmente con sus pantalones de yoga Lululemon. Todas las chicas geniales beben esto y les encanta desfilar con ellas mientras corretean por la ciudad. ¿A quién le importa si una porción tiene casi el mismo precio que un almuerzo para llevar? ¿Y por qué importa si algunos saben a Snapple caducado? ¡Estás bebiendo salud líquida!

Luego están Kvass, un jugo de remolacha fermentado, y Kevita, una bebida probiótica espumosa que sabe a San Pellegrino salado. Ambos vienen en una variedad de sabores, están endulzados con stevia y contienen probióticos para mantenerte delgado y regular. También soy fanático de la bebida Apple Cider Vinegar de Bragg en Ginger Spice porque, como, un ACV supuestamente es bueno para ti.

Los elixires de cúrcuma también son populares, pero algunos están endulzados con miel o agave, por lo que procedería con precaución. Realmente debes tener mucho cuidado al acercarse al pasillo de bebidas en general. Muchas de estas supuestas "bebidas saludables" son en realidad lobos altos en carbohidratos con piel de cordero. Por ejemplo, muchas bebidas de aloe y tés elaborados simplemente están llenos de azúcar de caña. ¿Qué grosero, verdad? Tan engañoso, como mi ex amiga Courtney. Probablemente sean zorras compulsivamente mentirosas que también robarían tu ropa interior de La Perla. Puaj. Lo que sea. De todos modos, mientras te asegures de revisar diligentemente las etiquetas como el monstruo neurótico que eres, deberías estar bien.

Si realmente quieres tragar un poco de cúrcuma o aloe sin azúcar, puedes mirar los tragos que ofrecen algunos de los bares de jugos. Juice Press tiene un montón de ellos, pero algunos de ellos tienen un sabor terrible. Una de mis amigas hippie-chic, Ally, me dio un susto de Candida, así que fui y obtuve la vacuna adecuada de Volcano desde allí y casi vomito después. Realmente no era elegante. Entonces, si sigues esa ruta, definitivamente debes agregar un poco de stevia antes de machacarla. O siempre puedes perseguirlo con una Coca-Cola Light. De nada.