-Pfefferminz Bonbon lutschen, oder Kaugummi kauen & die Lust auf Süßes verschwindet sofort!
-sich Ablenken
-Dein Essen nicht runterschlingen, sondern geniessen, wer geniesst, hat weniger mit Heisshunger zu kämpfen
-Keine Mahlzeiten ausfallen lassen. Wenn du zum Beispiel das Frühstück ausfallen lässt, hast du zu wenig Blutzucker im Körper, und somit auch sofort Hunger auf etwas Süßes.
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Dein Mädchen Ratgeber
NonfiksiDeine Periode bleibt aus? Du hast Angst zum Frauenarzt zu gehen? Wie spreche ich ihn an? Hier findest du alle Tipps& Antworten auf die typischsten Mädchenfragen! Dieses Buch ist wie eine beste Freundin- es beantwortet dir alle wichtigen Fragen! Be...
