Así que, ¿estás lista? Cuaderno en mano, que aquí comienza tu viaje hacia la sanación. Importante Recordar: Ahora, antes de que te emociones demasiado, vamos a aclarar algo: no te estoy diciendo que en estos 21 días más nunca lo pensarás, o que estarás 100% sanada y lista para conquistar el mundo emocionalmente. ¡Sorpresa! El duelo no es lineal. Algunos días te sentirás increíble, otros... no tanto. Pero lo importante aquí es que, durante estos 21 días, vamos a crear hábitos que te ayudarán a tener una base sólida para avanzar. Estos ejercicios son solo el comienzo, una guía para que sepas por dónde empezar y qué áreas de tu vida emocional necesitas trabajar para sentirte más fuerte y renovada. La idea es que, al final de este proceso, te sientas más segura, más conectada contigo misma y con un plan para continuar. Y aquí viene la parte seria: puedes ir 100 años a terapia, leerte 1000 libros de autoayuda, pero nada cambiará si no pones de tu parte. Fácil no es, pero imposible tampoco.
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"21 días: Una guía para mujeres": "Resetea tu corazón"
SpiritualYa terminaste con ese hombre. Ahora te toca recomponerte, volver a ser tú. ¿Te has cansado de llorar o aún tienes ganas de seguir sufriendo? Porque sí, ya sé que olvidar a alguien que quisiste mucho es difícil. Pero aquí va el primer punto: olvidarl...
