Stop antes de seguir avanzando quiero saber algo...
Hay una frase que me gusta muchísimo y es: "El dolor es inevitable, el sufrimiento es opcional."
No podemos elegir que no nos hagan daño, ojalá pudiéramos, pero no. Lo que sí podemos elegir es cuánto tiempo más vamos a sufrir. Y ahí está el poder que tenemos. Aunque el dolor llegue, el sufrimiento continuo es una elección que podemos cambiar. Ahora quiero preguntarte algo un poco más profundo, y me gustaría que fueras honesta contigo misma: ¿Sabes reconocer qué tipo de apego tienes? ¿Sabes si tienes un apego emocional evitativo o dependiente? Este tema es muy importante para avanzar de manera saludable, porque lo que no queremos es que, aunque superemos a esta persona en particular, termines repitiendo los mismos patrones en futuras relaciones. Mismas situaciones, diferentes rostros. Créeme, es más común de lo que parece. Así que, empecemos a explorar tu tipo de apego. Conocer tu estilo de apego es una parte clave para entender cómo te relacionas emocionalmente, no solo con tu ex, sino con las personas en general. ¡Vamos a trabajar en esto para que puedas avanzar con más conciencia!
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"21 días: Una guía para mujeres": "Resetea tu corazón"
EspiritualYa terminaste con ese hombre. Ahora te toca recomponerte, volver a ser tú. ¿Te has cansado de llorar o aún tienes ganas de seguir sufriendo? Porque sí, ya sé que olvidar a alguien que quisiste mucho es difícil. Pero aquí va el primer punto: olvidarl...
