non usare sempre il cellulare

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⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀guide to:
⠀⠀non usare sempre il telefono
⠀⠀⠀cc: [ @awk_how_to ]

categoria: pratici

☇ intro:
a me personalmente le persone che utilizzano tanto il telefono e ne sono dipendenti non piacciono. ecco qualche consiglio per staccarsi maggiormente dal telefono! ♡

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♥︎ battery
caricate il telefono solamente di notte, e durante la giornata staccate il cavetto dalla presa. in questo modo sarete meno motivati a sprecare batteria per stupidaggini, e tempo al telefono c:

♥︎ home
quando esci di casa e vai da un'amica o  in qualsiasi altro momento in cui non devi ricevere telefonate, non portarti dietro il telefono e lascialo in casa.

♥︎ games
se hai davvero tanti giochi che ti prendono troppo tempo, eliminane qualcuno e tienine pochi. non ha senso spendere ore ed ore per delle cose 'poco costruttive'.

♥︎ Instagram
se hai tante pagine su instagram e il tempo che utilizzi per mantenerle attive è tanto, valuta di eliminarne qualcuna. non sono la cosa più importante del mondo.

♥︎ time
cerca di raggiungere degli obbiettivi: ad esempio, non usare il telefono più di quarantacinque minuti durante i giorni scolastici. iniziate gradualmente!

♥︎ notifications
mettilo in silenzioso quando non lo stai usando. così non sentirai i messaggi arrivare e di conseguenza non sarai tentata di stare al telefono. quando lo accenderai, guarderai i vari social. lascia però il vibrato per le chiamate, che potrebbero essere importanti!

inoltre se usi tanto il telefono ne risente la scuola, la tua vista (già) e la tua salute. per non parlare della vita sociale, ahaha. voto e commento per più how to 🍒

q o t p:
siete dipendenti dal telefono?

sofia

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