Consigli per Ragazze ♡

avere l'alito fresco

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⠀⠀⠀⠀⠀⠀alito fresco
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categoria; pratici

☇ intro:
ecco come avere sempre l'alito fresco! non so se è lo stesso per voi, ma a me piace quando le persone hanno un alito piacevole, ahah. ♡

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♥︎ lavarsi i denti
il miglior modo per mantenere un alito pulito è lavarsi i denti tre volte al giorno per almeno due minuti. scegliete un dentifricio rinfrescante, il migliore è alla menta ma altre fragranze vanno bene comunque.

♥︎ mentine / gomme da masticare
la mattina, per essere certa d'avere un buon alito, prima della scuola, puoi masticare una gomma o utilizzare una mentina.

♥︎ la lingua
la sera e la mattina, quando ti lavi i denti, soffermati anche sulla lingua e passala bene con lo spazzolino. in questo modo l'alito fresco durerà un po' di più!

♥︎ acqua
bere tanta acqua aiuta a mantenere un alito profumato. sarebbe perfetto aggiungerci qualche fetta di limone, nell'acqua. in questo caso il vostro respiro avrà un leggero 'gusto' di limone c:

♥︎ collutorio
se dopo esserti lavata i denti utilizzi un collutorio, il fatto che tu abbia l'alito profumato si sentirà ancora di più, ahah.

♥︎ caffè e bevande zuccherate
sono due elementi che aggravano il tuo alito e di sicuro non sono d'aiuto. se ci tieni alla tua freschezza (?) evitali più che puoi.

♥︎ verdura&frutta
questa è una cosa che fa bene a tutto, quindi è un po' inutile dirvi di mangiarne di più. ma lo scrivo comunque :3

spero vi sia utile in qualche modo! votate per più how to (:

quando iniziate voi la scuola? io il 29 agosto :/

sofia ( ˘ ³˘)