⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀how to:
⠀ ⠀⠀⠀consigli per le boobs
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◌ categoria: fisico
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ecco alcune abitudini che puoi prendere se vuoi accrescere il tuo seno （^人^）è stato richiesto da tantissime e lo faccio solo ora,scusatemi il ritardo!
lol okay è un po' strano fare un how to del genere ma visto che lo chiedete tanto.. (:
👟› non usate reggiseni troppo stretti (e nemmeno troppo larghi). cercate la misura giusta e precisa.
💦› curate il vostro portamento: basta con la schiena storta che di certo non ti valorizza! allena una bella postura :3
👧🏼› bevete molta acqua ogni giorno: fa bene anche ad un sacco di altre cose come i capelli, la pelle eccetera.
🌊› cercate di non bere troppo caffè: oltre che per questo, bere troppo caffè non fa crescere in altezza ( *｀ω')
👑› fate movimento quotidianamente! ad esempio una corsetta qualche volta, un po' di esercizi (anche in casa).
👼🏼› dormite tanto! minimo 8 ore ogni giorno. il tempo perfetto sarebbero 8 ore e mezza-9. evitate a dormire a pancia in giù.
🌸› l'alimentazione deve essere ricca di latticini, proteine e soprattutto legumi. ingozzatevi di legumi. |(￣3￣)|
spero vi sia utile! ♡
sof ☁️
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Consigli per Ragazze ♡
Casualequi tantissimi consigli che possono tornarti utili per qualsiasi cosa! ripostati dalla mia pagina Instagram @awk_how_to (chiusa da inizio 2017). ce ne sono per tutti gli argomenti: - bellezza - corpo / fisico - unghie - capelli - viso - lavoretti ...
