Sự tập trung là 'bí kíp' sống hạnh phúc và thành công, và những người thành công nhất hành tinh đều là những người có khả năng tập trung cao độ. Họ chú ý đến hiện tại và những công việc trước mắt. Thói quen này đảm bảo rằng họ luôn gắn bó với công việc, làm được nhiều hơn và đối phó với những tình huống khó khăn tốt hơn. Những người tập trung thường sống có chủ đích. Họ không làm những việc mà đa phần chúng ta đều tốn thời gian vào.
1. Họ không tán dóc
Những người tập trung không tán dóc. Họ có những thứ khác hữu ích hơn để làm. Chỉ có những người nông cạn và có một cuộc sống không được thỏa mãn cho lắm mới tham gia vào những cuộc nói chuyện lặt vặt này. Nếu không, tại sao bạn lại để ý đến việc người khác sống ra sao? Nhiều chuyện chỉ làm cho bạn trông rất đáng thương và có vẻ như đang ganh tị với người khác.
2. Họ không làm nhiều việc một lúc
Những người tập trung cao độ không ôm đồm nhiều việc cùng lúc. Họ tập trung làm một việc duy nhất tại một thời điểm để có thể chú ý cao độ và tối đa hóa năng suất của mình. Nhiều cuộc nghiên cứu cho thấy rằng bộ não người có thể làm hai việc phức tạp cùng lúc mà không quá khó khăn vì não có hai thùy chịu trách nhiệm vận hành não tương đương nhau. Tuy nhiên, thêm một công việc thứ ba nữa sẽ làm cho vùng vỏ não trước trán bị quá tải và tăng thêm tần suất mắc lỗi của bạn.
3. Họ không trì hoãn
Những người tập trung cao độ không trì hoãn công việc. Có thể họ sẽ trì hoãn công việc trong vài giờ vì công việc đấy chẳng vui vẻ gì hoặc làm cho họ cảm thấy quá tải. Tuy nhiên, bằng cách nào đấy, họ vẫn tìm cách dựng bản thân dậy và hoàn thành hết những việc cần làm một cách đàng hoàng. Nói cách khác, những người tập trung cao độ biết rằng: thời điểm tốt nhất để làm việc gì đó là ngay vào lúc hiện tại, và họ làm ngay lập tức, không dời lại.
4. Họ không bị xao lãng
Những người có sự tập trung cao độ thường sẽ loại bỏ hết những thứ có thể làm họ mất tập trung trong lúc đang thực hiện công việc của mình. Họ sẽ chặn tất cả mọi thứ để đảm bảo chất lượng công việc, kể cả chúng có là thông báo email mới, notification từ những trang mạng xã hội hay là việc tiếp đón những người thường ghé thăm họ trong giờ làm việc. Họ biết rằng các nhân tố gây nhiễu này sẽ làm giảm độ tập trung, đồng thời làm tăng sự căng thẳng và đánh lạc hướng họ khỏi việc hoàn thành nhiệm vụ và đạt được mục đích của mình.
5. Họ không cần người khác thừa nhận năng lực của họ
Những người tập trung cao độ không cần sự đồng tình của bạn, vì họ biết rõ giá trị bản thân mình. Họ làm việc cho chính họ, và họ tin rằng tất cả những gì họ làm sẽ giúp họ tiến xa trong cuộc sống. Họ không quá tập trung vào ý kiến của người khác và không cố gắng sống theo kỳ vọng của ai cả. Những người tập trung chỉ đơn giản là chú ý đến những công việc có thể giúp họ phát triển bản thân và sự chuyên nghiệp của mình thôi.
6. Họ không thích sự bừa bộn, thiếu ổn định
Những người tập trung cao độ rất ghét sự thiếu trật tự, vì họ biết rằng điều này sẽ tăng thêm sự căng thẳng cho cuộc sống hàng ngày của họ, ngăn cản sự sáng tạo và làm họ lãng phí thời gian trong khi họ có thể làm được những việc khác tốt hơn. Họ sắp xếp mọi thứ đúng chỗ, để họ có thể dễ dàng tìm được vật họ cần. Dù bạn nghĩ rằng bạn có thể thành công giữa đống hỗn độn, nhưng trên thực tế, bạn chỉ đang tự kéo bản thân xuống thôi; càng gọn gàng bao nhiêu, bạn càng làm việc hiệu quả và năng suất hơn bấy nhiêu.
