¿Qué podía hacer para que Alois baje de peso?
Para ser honesta, hay una infinidad de ideas que hasta le causaban un dolor de cabeza.
Alois come ocho veces al día. Se levanta en la madrugada para tener una comida completa y cuando Camilla se levanta, él termina de desayunar. También come bocadillos entre horarios, a veces toma té y postres con invitados. No mucho tiempo después de cenar, vuelve a tener una segunda cena; sin mencionar, el hábito de comer a medianoche.
No podía ni imaginar la cantidad de comida que cabe en ese cuerpo humano. Hasta podría decirse que logra exceder los límites, porque no parece aplicarse en él.
Como olvidar que durante sus ocho platos regulares, la cantidad de alimentos es absurda, y casi todo lo servido contiene abundante grasa. También son exageradamente sazonadas. La porción de vegetales es mínima, prácticamente todo es carne. El estómago de Camilla no soporta digerir lo mismo que Alois, por ello, suele pedir un menú diferente.
Podrían criticarla; por ejemplo, '¿por qué te rehúsas a comer lo mismo que tu esposo?' con un tono de indignación. Pero ella no sentía que estaba errada al no querer merendar ese tipo de comida que entumece hasta la lengua.
Los pasteles y dulces parecían terrones de azúcar moldeados en diferentes formas. No importa cuán hábil sea en darle una buena apariencia, pues el abrumador sabor a azúcar era una tortura al paladar. Incluso para Camilla, que le gusta lo dulce, no podía dar más de un mordisco antes de alejarlos de su vista.
Lo peor de todo, Alois rara vez salía de la casa. A lo mucho, acompañaría a Camilla en el patio para una fiesta de té, o a visitar los lugares de extracción de manastones. Sus pasatiempos eran comer y leer libros. No le agradaba ir a reuniones sociales, si era invitado a algún evento o baile en la capital, enviaría una carta rechazando la invitación.
Hmm, Camilla pensaba sola en su habitación.
Ordenando sus pensamientos, parecía haber ideado un plan a seguir.
➨ Primero, reducir la cantidad de platos al día
Comer ocho veces era bastante; en realidad, ni siquiera 'bastante' era suficiente para describir la situación. La idea no era que lo redujera todo desde el inicio; por el momento, uno era un buen comienzo. Entonces, gradualmente lograría que llegara al número ideal.
➨ Segundo, cambiar el tipo de alimentos
Mientras se mantenga consumiendo comidas grasosas, es natural que su cuerpo engorde. Sin mencionar las altas cantidades de sal, azúcar y condimentos; una atrocidad. Camilla considera necesario remover eso de sus platos, porque no entiende cómo alguien puede comer tanta grasa, dulce y sal.
Incluso un niño sabe que si come dulce en exceso lo llevará a sufrir de sobrepeso. Al reducir las cantidades de sal, azúcar y grasa a la mitad, sería un gran avance.
➨ Tercero, ejercicios
Esto definitivamente, porque si continúa comiendo en abundancia y encerrándose, volverá a ganar peso. Un primer paso, sería salir, solo para dar caminatas. Luego, con el tiempo, sería correr.
➨Cuarto, hacer que participe en eventos sociales
Para poder presentarte ante los demás, tienes que ser como ellos. Para ese propósito, necesitaría un cambio en su apariencia, así ninguno de los dos se sentiría avergonzado. Tendría que adelgazar, hacer algo con ese grasiento cabello y esas ropas que parecen no haber sido reemplazadas en años.
¿Qué fue lo primero que pensó al llegar aquí?
"¿No debería dejarlo sin comer y que corra alrededor de la casa?"
Sin embargo, ese plan original ya estaba fuera de los pensamientos de Camilla ahora.
Pues alguien con cero control sobre sí, como él, forzarlo a perder peso sin periodo de preparación era una terrible idea. Alois se rendiría de inmediato.
Si ella apresura las cosas, nada cambiará.
"Tengo que hacerlo lentamente, sin duda, hay un largo camino que recorre"
Se estaba preparando para una larga batalla.
Antes de todo, tiene que superar la gruesa piel del sapo¹.
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¹: she has to get through that fat toad's thick skin
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Comentario: Ok, mal no está su plan; sin embargo, no se puede bajar de peso sin recomendación adecuada de un/una nutricionista porque cada cuerpo tiene diferentes necesidades. Pero eso de que come ocho veces al día, algunos dicen que una persona puede comer hasta 6 o 7 veces y está bien, pero con la cantidad y nutrientes necesarios. Siempre infórmense~
14.02.2021
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LVQQSEA
Fantasy"La villana quiere que su esposo adelgace" Creo que para alguno(a)(s) se les hará conocido el nombre de Camilla o Alois, ya saben la hija de un conde, la "villana" y el duque. Intriga y por momentos desesperación. Más información en la primera hoja...
