🌻20.04.21🌻

28 3 4
                                    

Hej,
Na początku chce was przeprosić za 3 dni nieobecności tutaj, ale okropnie się czułam psychicznie i bilans był okropny, na dodatek nie zapisywałam sobie co jadłam i nie miałam jak nadrobić :// Przepraszam jeszcze raz i przechodzę do bilansu

🌻
Banan i pół jogurtu 100kcal

🌻3 liście sałaty, pół ogórka i trochę pasty jajecznej 50kcal

Ups! Ten obraz nie jest zgodny z naszymi wytycznymi. Aby kontynuować, spróbuj go usunąć lub użyć innego.

🌻
3 liście sałaty, pół ogórka i trochę pasty jajecznej 50kcal

🌻3 liście sałaty, pół ogórka i trochę pasty jajecznej 50kcal

Ups! Ten obraz nie jest zgodny z naszymi wytycznymi. Aby kontynuować, spróbuj go usunąć lub użyć innego.

🌻
Szklanka mleka migdałowego 30kcal

🌻Trochę nasion Goji i trzy oliwki zielone 20kcal chyba

Ups! Ten obraz nie jest zgodny z naszymi wytycznymi. Aby kontynuować, spróbuj go usunąć lub użyć innego.

🌻
Trochę nasion Goji i trzy oliwki zielone 20kcal chyba

Razem: 200kcal
Ćwiczenia: + nie wiem ile spaliłam

Do zobaczenia i miłego wieczoru
🌻🌻🌻

~𝐌𝐲 𝐇𝐞𝐚𝐭𝐡𝐥𝐲 𝐃𝐢𝐚𝐫𝐞𝐬~Opowieści tętniące życiem. Odkryj je teraz