Postanowiłam prowadzić taki dziennik mej zacnej diety. Na wattpadzie jest tego sporo, ale ja to zaczynam prowadzić dla siebie. Będą tu zapisywane moje posiłki i inne takie fit bzdety.
Nie promuje zaburzeń odżywiania i głodówek!
Hej, Na początku chce was przeprosić za 3 dni nieobecności tutaj, ale okropnie się czułam psychicznie i bilans był okropny, na dodatek nie zapisywałam sobie co jadłam i nie miałam jak nadrobić :// Przepraszam jeszcze raz i przechodzę do bilansu
🌻 Banan i pół jogurtu 100kcal
Ups! Ten obraz nie jest zgodny z naszymi wytycznymi. Aby kontynuować, spróbuj go usunąć lub użyć innego.
🌻 3 liście sałaty, pół ogórka i trochę pasty jajecznej 50kcal
Ups! Ten obraz nie jest zgodny z naszymi wytycznymi. Aby kontynuować, spróbuj go usunąć lub użyć innego.
🌻 Szklanka mleka migdałowego 30kcal
Ups! Ten obraz nie jest zgodny z naszymi wytycznymi. Aby kontynuować, spróbuj go usunąć lub użyć innego.
🌻 Trochę nasion Goji i trzy oliwki zielone 20kcal chyba
