Postanowiłam prowadzić taki dziennik mej zacnej diety. Na wattpadzie jest tego sporo, ale ja to zaczynam prowadzić dla siebie. Będą tu zapisywane moje posiłki i inne takie fit bzdety.
Nie promuje zaburzeń odżywiania i głodówek!
12.03.21 50.5kg wow po jednym dniu IU zeszło 0.5 kg 😳
🌻 Koktajl bananowy domowy i jajko gotowane z waflem ryżowym 160kcal
Ups! Ten obraz nie jest zgodny z naszymi wytycznymi. Aby kontynuować, spróbuj go usunąć lub użyć innego.
🌻 Ramen 90kcal i trochę chipsów :C
Ups! Ten obraz nie jest zgodny z naszymi wytycznymi. Aby kontynuować, spróbuj go usunąć lub użyć innego.
Ogółem to kocham ramen, mogłabym go jeść i jeść i by mi się nie znudził, ale niestety mogę go jeść raz na miesiąc.
🌻 Jabłko 52kcal
🌻 Dwa racuchy i ciastko domowe
Ćwiczenia: ✅ + rolki (4km) + dzień 1 tutaj
Ups! Ten obraz nie jest zgodny z naszymi wytycznymi. Aby kontynuować, spróbuj go usunąć lub użyć innego.
Jak wam dzień minął?
Mi naprawdę ekstra, iż jedna nauczycielka odwołała ostatnią lekcję i miałam do 12.00 i nie było kartkówki z matmy a miała być 😃.
Ogółem to może w poniedziałek zrobię kolejny dzień IU, tylko że więcej będzie jedzenia, czyli kolacja dodatkowo.
Jezu jak ja chcę już maj i krótkie spodenki i chodzenie po szkole ( jak wrócimy ) na lody i słońce i mało nauki 😩.
Sorry, że się tak rozpisuję nie na temat ale potrzebuję się czasem wygadać, bo moja jakże szanowna rodzinka nie pozwala zawsze mi dojść do głosu, szczególnie wtedy kiedy atakuję solidnymi i sensownymi wypowiedziami i argumentami 🙂. 🌻🌻🌻
