Postanowiłam prowadzić taki dziennik mej zacnej diety. Na wattpadzie jest tego sporo, ale ja to zaczynam prowadzić dla siebie. Będą tu zapisywane moje posiłki i inne takie fit bzdety.
Nie promuje zaburzeń odżywiania i głodówek!
Ups! Ten obraz nie jest zgodny z naszymi wytycznymi. Aby kontynuować, spróbuj go usunąć lub użyć innego.
🌻 Druga połówka bułki 125kcal
🌻 Ta sama sałatka 100kcal
🌻 3 jakieś placki ✨dietetyczne✨ 100kcal
Razem: 550kcal 😔 Ćwiczenia:+ I to, razem 400kcal
Ups! Ten obraz nie jest zgodny z naszymi wytycznymi. Aby kontynuować, spróbuj go usunąć lub użyć innego.
Po: 150kcal
Jestem dumna z dzisiejszego dnia, a co do tego zdjęcia powyżej, korzystałam a apki Caynax Sport Tracker, nie trzeba się logować, rejestrować, tylko połączyć z kontem google. Polecam
Trochę zjadłam więcej niż zamierzała i.. Mam to gdzieś, dużo ćwiczyłam.
Jutro mam też kartkówkę z matmy soo Zdechne tam
Ale stwierdziłam, że ostatnio jem mało mięsa i mogłabym spróbować wegetarianizmu. Czemu nie?
Chce być też bardziej eko i jutro załatwię sobie kosz drugi do pokoju, aby segregować i nie tylko segregować będę ale mniej wody zużywać, mniej papieru... Papier i tak u mnie się dużo zużywa, ale zawsze wykorzystuje go drugi raz i trzeci, zależy.
