10.03.21
Wszystkiego najlepszego Chłopaki!50.7kg C: Jeszcze 4 kg 😃
🌻
Połówka awokado i pomidorki koktajlowe 140kcal chybaPotem zjadłam trochę więcej tych pomidorków :)
UPDATE: Tych pomidorków było więcej i więcej C:
🌻
Jeden racuchJestem zła na siebie, że podjadam, a z drugiej strony nie czuje się grubo zbytnio i cieszę się, że podjadam np. warzywa a nie jakieś ciastka jak ostatnio, no ale dziś mogłam już nie żreć tego placka :/
🌻
Pół miski zupy szczawiowej i jabłko. Yazio mówi że razem 140kcal ale nie wierzę w to.🌻
Lekko pikantny ryż i warzywa z mrożonki, gdzieś około 180-280 kcal chyba tak na oko xD ( Zawsze jak gotuje moja mama to jest to ostre, nawet jak nie dodaje przypraw także xD )🌻
Ćwiartka pomeloĆwiczenia:✅ + rolki (1km) + ćwiczenia -500kcal z YT.
Jestem zadowolona z tego dnia i udało mi się wytrwać bez moich ukochanych ciastek kokosowych 😌
Może zacznę przechodzić (?) glow up i tu będę zapisywać cele i osiągnięcia
Co u was?
CZYTASZ
~𝐌𝐲 𝐇𝐞𝐚𝐭𝐡𝐥𝐲 𝐃𝐢𝐚𝐫𝐞𝐬~
ChickLitPostanowiłam prowadzić taki dziennik mej zacnej diety. Na wattpadzie jest tego sporo, ale ja to zaczynam prowadzić dla siebie. Będą tu zapisywane moje posiłki i inne takie fit bzdety. Nie promuje zaburzeń odżywiania i głodówek!