Body Image

767 83 11
                                    

Ada beberapa yang aku ambil dari artikel ya beestie.


Siapa di sini yang masih suka insecure? Apalagi kalau punya pasangan yang cukup famous sehingga kerap kali mendapat cemoohan dari orang-orang yang mengucilkan diri kamu

Ups! Gambar ini tidak mengikuti Pedoman Konten kami. Untuk melanjutkan publikasi, hapuslah gambar ini atau unggah gambar lain.

Siapa di sini yang masih suka insecure? Apalagi kalau punya pasangan yang cukup famous sehingga kerap kali mendapat cemoohan dari orang-orang yang mengucilkan diri kamu.

Pada dasarnya perempuan yang memiliki body image yang rendah cenderung berpikir bahwa pasangan mereka kurang tertarik atau hanya merasa kasihan kepada mereka. Body image sendiri merupakan pikiran, perasaan, dan persepsi tentang tubuh sendiri.

Pada akhirnya, pemikiran body image yang kurang baik ini justru mendorong seseorang berpikir bahwa orang lain pun juga menilai dan memikirkan hal yang sama dengannya. Misalnya, kita berpikir bahwa tubuh kita ini jelek maka orang lain pun beranggapan hal yang sama, padahal belum tentu benar. Pikiran, perasaan dan persepsi setiap orang berbeda - beda dan tidak bisa disamaratakan. Belum tentu orang lain pun memiliki pemikiran yang sama denganmu.

Nah, kalau kamu sedang dihadapkan pada situasi yang seperti ini. Kamu hanya perlu memiliki seseorang yang tentunya selalu mendukung bukan justru meremehkan.

Menjadi hal yang cukup wajar ketika kita merasa tidak percaya diri. Namun, kita juga perlu memandang positif pada diri sendiri. Mencintai diri sendiri itu penting, demi kesehatan mental kita sendiri dan juga menjaga hubungan baik dengan orang lain.

Lalu, bagaimana jika insecure dalam suatu hubungan seperti yang sering Y/N alami?

Setiap orang memiliki jenis kelekatan yang berbeda dalam menjalani hubungan. Ada yang secured ada juga yang insecured. Tergantung bagaimana mereka mempercayai pasangannya. Insecure tidak hanya mempengaruhi individu tapi juga mempengaruhi dengan siapa kita menjalin hubungan.

Pertanyaannya. Apakah insecure bisa hilang?

Y/N kembali membaca kalimat demi kalimat buku yang membahas perihal insecurity dimana dirinya selalu merasa bahwa sang kekasih hanya kasihan padanya.

"Perasaan insecure memang tidak mudah untuk dihilangkan. Namun, jika perasaan insecure tidak ditangani dengan tepat, hal ini bisa menurunkan kualitas hidup dan menyebabkan gangguan kesehatan, seperti: Enggan bersosialisasi."

Y/N kembali berpikir. Apakah dia sudah masuk ke dalam fase itu? Fase dimana dirinya enggan untuk bersosialisasi. Ia paham jika pada akhirnya insecure pada dirinya bisa menjadi masalah nanti termasuk hubungannya dengan Jaehyun.

Bukan hanya sekali dua kali Y/N merasa jika ia tidak pantas berada di dekat Jaehyun. Bukan karena dirinya lebih baik dari Jaehyun. Hanya saja, Y/N merasa pria itu pantas mendapatkan gadis yang lebih baik darinya. Sudah sering Y/N meminta Jaehyun untuk memutuskan hubungan tetapi pria yang memiliki guratan kecil di kedua pipi itu selalu menolak permintaannya.

"Apa iya ya? Tapi emang akhir-akhir ini gue jadi males bersosialisasi. Lebih suka menyendiri atau paling mentok ya jalan sama Jaehyun atau Dejun. Temen deket gue juga bisa dihitung," monolognya pelan. Y/N kembali berpikir, apa yang harus dia lakukan agar kepercayaan dirinya kembali meningkat.

JAEHYUN IMAGINES (COMPLETE)Tempat cerita menjadi hidup. Temukan sekarang