Amélia egy céltudatos, ambíciózus lány. Mindig csak a tökéletességre törekszik: tökéletes külső, tökéletes jegyek a suliban, tökéletes baráti kör, tökéletes életmód... Egyszerre túl sok mindenre vágyik... Túlságosan is sok mindenre, és egyszer csak...
Frissen és pihent fejjel ébredek. Kikászálódok az ágyból, és leballagok a konyhába. Anya nincs már itt, de hagyott egy cetlit a konyha pulton, miszerint ma elég későre ér haza, mivel jelenése van egy divatbemutatón. Ránézek a telefonomra, és megnyitom az újonnan letöltött aplikációmat, a KalóriaBázis-t, és beütöm a tegnapi vacsora folyamán elfogyasztott két kicsike szendvics pontos megnevezését. Sajnos az edzés elmaradt, mivel tegnap este már nagyon fáradt voltam, de ma már igyekszem teljesíteni a célomat.
Sokat olvastam arról, hogy szükségleteink elvégzésével is rengeteg kalóriát lehet égetni. Ilyen például az alvás, amivel kb. kétszáz kalóriát olvaszthatunk le. Hihetetlen, nem? Mindenesetre a héten négy-öt alkalommal lemérem szigorúan reggel a súlyomat. És azért reggel, mert ilyenkor az alvás által fogyunk, ezáltal a mérleg kevesebbet mutat, mint mondjuk délután. Tehát ezzel a szokásommal motiváltabban indítom a napomat.
Szóval felbaktatok a fürdőszobába, és ráállok erre a csodaszerkentyűre. Még nem várok el magamtól túl sokat, mivel csak másfél napja csinálom ezt az anorexiások által kifejlesztett koplalós diétát. Bár, egy kicsit csodálkoznék, ha a tegnapi koplalásomtól egy deka se ment volna le.
A diétám első napján - mármint tegnap előtti este - kerek 57 kilót nyomott a 168 centis testem. És most... - dobszó -... 56,8 vagyok. Legalább fogytam valamennyit. Már emiatt büszke vagyok magamra, és ezt a sikert ma úgy fogom meghálálni a testemnek, hogy lecsökkentem az 550 kalóriás deficitet 500-ra. Ja, és elkezdek fastolni. A fastolás annyit jelent, hogy huszonnégy órán keresztül nem eszek semmit, vizet viszont bőségesen ihatok. Tehát ehhez letöltöttem a MyFast nevű aplikációt, hogy a fastomat könnyebben nyomon tudjam követni. Egy normál ember maximum csak időszakos böjtjeire használná ezt az alkalmazást, mert szerintem eredetileg erre is lett kitalálva. Viszont egy anorexiás egy ilyen appot is képes a saját céljaira felhasználni.
Miután elvégzem a reggeli rutinomat, még egy kicsit ránézek az Instagramra. Tegnap direkt olyan lányokat követtem be, akik a számomra tökéletes testben laknak. Ezen képek által inspirálódok.
••••
Instagram
lea_lincoln
Oops! This image does not follow our content guidelines. To continue publishing, please remove it or upload a different image.
lea_lincoln i love it
Az összes (18) hozzászólás
pamela.michele
Oops! This image does not follow our content guidelines. To continue publishing, please remove it or upload a different image.
