с чистого листа

2.02.2021

19:36

Еду с репетиторства. Вся в слезах. У меня ничего не получается. Правильно родители говорили. Ещё зачем-то на эмоциях написала подруге. Надо контролировать своё нытьё. Лучше не показывать всё даже близким людям.

Сколько у меня за этот год было истерик? слёз? Родители ничего не знают, но и слава богу – ничего бы хорошего не вышло всё равно. Подруге тоже известна очень малая часть, но и из-за этого мне не комфортно. У меня есть очень плохая черта – я не люблю показывать свою слабость, если кто-то что-то узнает, то мне становится ещё противнее от себя. Я не знаю, что это, почему и как с этим бороться.
Это качество было полезно на танцах, так как я затмевала всё, что мешает, и старалась из последних сил.

Самое ироничное – мне звонила мама, я рыдаю, но моё притворство она не поняла, сейчас всё это повторять ещё и дома..

23:56

Со всей этой суматохой забыла про дневник.

На самом деле, я легла спать ещё час назад, но никак не могу заснуть. Надеюсь, это не начнётся снова...
Из-за моего подбитого эмоционального состояния сегодня, я ещё сильнее и ещё болезненнее вспоминаю бабушку, поэтому вспомнила и решила отвлечь хоть немного себя дневником.

В последнее время я часто сплю на диване в зале: мне тут комфортнее, и засыпалю будто легче, но бессонница и тревога дошли уже и до сюда..

Не буду много вещать о проблемах.

Сегодня активность была ужасной, питание 50 на 50, в калораж я уложилась: 1352/1425 ккал. В список дел даже не заглядывала...

Ещё мне захотелось вести календарь настроения: интересно узнать, как я чувствую себя в течение определённого времени, как себя чувствую.
Если вы знаете такое приложение, то подскажите пожалуйста)

Как ваши дела? Как успехи?