Начальный вес: 66 кг
На данный момент:50 кг
Рост:155 см
Конечный вес:⁉
В дневнике рассказываю о восстановлении после родов, похудении, ремонте в квартире, уходе за собой, спорте.
Переходите в конец🔥
Сегодня день треш у меня Во-первых, дочь капризная, во вторых, еле как сходили до магазина, орала дурью, ещё и муж уехал на весь день по делам, а и покрасила волосы неудачно😭😭😭 12.00-водичка и витамины 12.10-умылась, привела себя в порядок 12.30-завтрак(хлеб с маслом и вареньем 2 кусочка) Всё же молочку рано мне вводить, не усваивается у дочери, животик болит(((
Список дел:
1. Пройтись по магазинам с дочерью✅ 2. Уборка и готовка✅ 3. Помыть морозилку❌❌❌ 4. Разобрать свой шкаф✅ 5. Тренировка(попа и пресс)✅ 6. Скинуть фотки на печать для альбома❌❌❌
В магазин сходили за круглой расчёской и краской для волос, но цвет дал красный оттенок, я была в печали, но съездили с мужем за новой краской, и всё хорошо, стал коричневым🥳🥳🥳
Не помыла морозилку, потому что разбирала белье и стирала, накопилось кучу😭😭😭
Разобрала свой шкаф🔥🔥🔥
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
Это "До"
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
Это "После"
16.00-обед(гречка с куриными котлетами 2 шт)
Периодически за день ела персики и нектарины🍑🍑🍑
Из тренировок сделала только на попу, на пресс делать не стала, ибо в одной руке несла дочь, в другой коляску, ещё по лестнице спускала и поднимала, болел живот, рисковать не стала
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
23:00-чипсы(пол пачки) В принципе всё, всем спокойной ночи 🔥 Список дел на завтра: 1.Сьездить к маме, собрать кабачки и зелень 2. Искупать себя и дочь в бане 3. Сделать тренировку на попу и пресс 4. Скинуть фото на печать для альбома
