Проснулась я сегодня в 7:30. Кстати,я дома. Отдыхаю. Ну,а так типо болею.
Завтрак:
1. Чай
2. Сухарики
Перекус:
1.чай
2.йогурт
3.семечки
Обед:
1. Фунчоза с овощами
2.кефир
Перекус:
1.мясо по-французский
Ужин:
1. Суп с домашней лапшой
2.чай
3.кукурузные палочки
4.халва
5.хлеб
6.мясо
Сегодня убралась дома. Помогла маме готовить есть. Сходила за братиком в садик. Должна была увидиться с парнем,но у него вождение,оказывается,сегодня..А я уже и накрасилачь,причесалась...стало немного грустно.
Февраль...уже на улице какой-то весенний запах. Как же я хочу веесны,тепла,соллнцаа...
На мое питание особо не обращайте внимание. После диет всегда так,ешь очень много. Ограничения так влияют на наш мозг...Поэтому ешьте всё! Но по голоду и не переедайте!
Я постараюсь стать интуитивным едоком.
Желаю вам отвесов,даже если вы на интуитивном питании😅Будьте счастливы,и не издевайтесь над собой. Жизнь так коротка...мы ведь не знаем,когда умрем. Поэтому подумайте👆
Доброй ночи🍦
ВЫ ЧИТАЕТЕ
Дневник Худеющей Мамочки🍑
AcakНачальный вес: 66 кг На данный момент:50 кг Рост:155 см Конечный вес:⁉ В дневнике рассказываю о восстановлении после родов, похудении, ремонте в квартире, уходе за собой, спорте. Переходите в конец🔥
