13:12 Приготовила обед для семьи
Обед:
1.макароны обжарены с яйцом
2.1/2 кусочка хлеба с пастой(сыр натертый+чеснок+майонез и укроп)
3.печенье с маслом
4.чай
Сейчас,если братик уснет,займусь своим летним дневником,появились крутые идеи,чуть позже сфоткаю)
14:58 закончила работу над дневником
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
Одно из моих летних заданий это нарисовать лето😅Вообщем,я решила сделать так)
15:44
Перекус:
1.чай с молочком
2.печенье с маслом
3.варенье абрикрсовое - 2-3 ч.л
17:03
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
Пересмотрим правила. Оставляю всё также;но хочу добавить еще питье водички. Ну,я хочу убрать калораж,про сладкое и мучное. Я все это ем и буду.
До 30.07.19 нужно похудеть хотя бы до 50 кг.
Кстати,забыла написать,что я взвесилась сегодня утром. Я вешу 53,5 кг
19:32
Приготовила ужин.
Ужин:
1.запеканка(грибы,сыр,помидоры)
2.чай с молочком
3.кусочек хлеба
Еще и убралась на кухне. Нужно завтра обязательно взять справку для братика и оставить его в садике. Очень капризный.
И за день выпила бутылку воды.
Вот думаю:каждый день взвешиваться или в конце недели!?
21:00
Спаать. Все сладеньких снов и мне тоже😍😪💞
ВЫ ЧИТАЕТЕ
Дневник Худеющей Мамочки🍑
RastgeleНачальный вес: 66 кг На данный момент:50 кг Рост:155 см Конечный вес:⁉ В дневнике рассказываю о восстановлении после родов, похудении, ремонте в квартире, уходе за собой, спорте. Переходите в конец🔥
