Доброе утро/день/ночь
Завтрак:
7:30
1.кофе
2.овсянка
Когда пришла в общагу на большой перемене,очень хотелось съесть гренки,но я умничка,взяла книжки и ушла.
Обед:
15:30
1.гречка с кефиром смешанная
Ужин:
17:30
1.яблоко+мандарин смешанный с кефиром
Очень вкусно получается,когда смешиваешь фрукты с кефиром.
Ну,а так,лень прошел хорошо,вот только у нас холодно в общежитии и я мерзну очень сильно. Сегодня сходила в магазин. Вот что купила:
1. Апельсины-3шт.
2. Мандарины-4 шт.
3. Яблоки-6 шт
4. Питьевой йогурт
5. Каша (5 злаков)
И все это у меня обошлось в 237 рублей. На целую неделю все распределила. Так что голодать не буду)
Очень сильно устала и хочу спать,а еще нужно сходить в душ.
18:44
Выпила кефир.
И на этом все
Доброй ночи
ВЫ ЧИТАЕТЕ
Дневник Худеющей Мамочки🍑
AcakНачальный вес: 66 кг На данный момент:50 кг Рост:155 см Конечный вес:⁉ В дневнике рассказываю о восстановлении после родов, похудении, ремонте в квартире, уходе за собой, спорте. Переходите в конец🔥
