Начальный вес: 66 кг
На данный момент:50 кг
Рост:155 см
Конечный вес:⁉
В дневнике рассказываю о восстановлении после родов, похудении, ремонте в квартире, уходе за собой, спорте.
Переходите в конец🔥
Вес 51.6 Всем привет💕 Вес будет скакать, потому что молоко то прибывает, то убавляет🤷♀️ Но я рада, что держусь на 51 кг. Неделю назад было 52 кг. День начался в 12.00, дочь уснула в 4 утра, уже неплохо, за недельку восстановим режим🙏 12.00-поменяла подгузник, покормила 13.00-витамины, водичка 13.10-привела себя в порядок, помыла волосы, высушила 13.30-завтрак(йогурт творожный с чаем)
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
14.00- начала уборку на кухне(помыла плиту, кафель от жира, помыла посуду, протерла шкафчики) 15.00- проснулась дочь, пошла с ней играть, кормить 16.00-продолжила уборку( гостиная, спальня, коридор), и муж с работы приехал Моя кошка по кличке Ириска, ссыт в коридоре, где обувь, вроде и лоток чищу, позже я узнала, что она и под ванной нассала🤦♀️🤦♀️🤦♀️
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
Вот она🥰гадит, конечно, но зато она очень красивая😅🤭
Решили с мужем сегодня, что ужин с него, а уборка с меня.
17.00-уборка в ванной, стирка
17.30- сделала упражнения для попы Хотела и на пресс, но не успела, дочь звала))
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
18.30 - ужин(картофельное пюре с подливой из говядины), и кусочек хлеба 19.00- йогурт с чаем
Смотрела сериал Бумажный дом, параллельно качая дочь на руках.
23.00 - пошла в душ 23.30-чай с йогуртом и 2 нектарина
Завтра по планам: 1. Пройтись по магазинам(хочу купить маски для лица увлажняющие, у меня они закончились, контейнеры для обуви поискать, чтоб зимнюю убрать в шкафы, моющие средства для квартиры, овощи)💥 2. Сделать котлеты💥 3. Помыть морозилку(если успею)💥 4. Тренировка на пресс и попу💥 5. Приготовить ужин и уборка 💥 6. Искупать дочь💥 7. Позвонить в стоматологию записаться 8. Записаться к хирургу(на ухе папиллома, нужно удалить)
Ну вроде всё🔥На выходных мы с дочкой к маме, нужно зелень собрать на зиму, кабачки нарезать на заморозку, в комнате убраться, редко сейчас приезжаем, пыли много стало😅 Всем спокойной ночи 💕 Наверное стоит сделать замеры фигуры, чтобы видеть результат 🙏
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
