У вас есть право есть... везде. Еда с собой.
В чем суть? Голод может застать тебя в любой момент. Будь готов - носи с собой еду!
Подробности:
Чтобы накормить себя в любой момент, нужно иметь с собой небольшой выбор еды - 3-4 наименования. Заведите себе контейнеры и каждый день берите с собой еду, которая сможет удовлетворить голод, когда он наступит. Не надейтесь на кафе, столовые и хлебосольных друзей - любая из этих опций может не сработать. Еду нужно носить с собой.
ВЫ ЧИТАЕТЕ
Дневник Худеющей Мамочки🍑
RandomНачальный вес: 66 кг На данный момент:50 кг Рост:155 см Конечный вес:⁉ В дневнике рассказываю о восстановлении после родов, похудении, ремонте в квартире, уходе за собой, спорте. Переходите в конец🔥
