Начальный вес: 66 кг
На данный момент:50 кг
Рост:155 см
Конечный вес:⁉
В дневнике рассказываю о восстановлении после родов, похудении, ремонте в квартире, уходе за собой, спорте.
Переходите в конец🔥
Всем привет💕 Вчера не было главы, потому что была наша годовщина с мужем❤
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
Вес скачет, то 51.4 кг, то 50.7 кг🤷♀️Ну и активности не было вчера, лишь прогулка и всё 😅
Сегодня день начался в 11.00🔥 11.00-вода, витамины 11.10-помыла волосы, уложила их, накрасилась 12.00-завтрак(чай) 12.30-процедуры с дочерью(помыть, переодеть, почистить носик/ушки)
В 14.00-мы поехали к остеопату на приём, чтобы у дочери не было тонуса. 15.00-обед(супчик) 16.00-тренировка
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
Плюс приседания и планка у стены🔥 Думаю купить щётку, чтобы растирать живот и попу, ой как меня раздражает эта дряблая кожа, вторая беременность дала о себе знать, и внизу живота мешочек жирочка и растяжки. Дочь крупная родилась, всё растянулось во время беременности 😭И думаю поделать обёртывания, как раз в пятницу к родителям, в баньке 🔥
17.00-начала готовить ужин(курочка с картошкой жареная)+уборка обязательно Я ненавижу беспорядок, всё должно быть по полочкам, как положено😅
18.30-ужин
19.00-пошли гулять в дальний магазин, список был большим, нужно было купить хоз.товары😅Старость это когда радуешься моющим средствам для дома😂
21.00-цукаты и семечки за просмотром фильма "Отцовство" от нетфликс Ну всё ❤ Завтра по плану: 1. поход к стоматологу 2. приём к педиатру с дочерью
Каждая вылазка с ней из дома это для меня большой стресс, с мужем поспокойнее, а одной очень тяжело, но ничего, сессия я как то с месячным ребёнком сдала🔥
3.поход в магазин за комбинезон теплым 4.готовка/уборка 5.всё же скинуть фотки для альбома 6.тренировка Всем спокойной ночи 💕
