Wzajemnego motywowania się nigdy za wiele, więc mam już trzy konta na innych portalach powiązane z tym oraz z dietą.
Aplikacja PumpUp
@/fitmelb
Snapchat
@/severalsheets
Instagram
@/fitmelb
Aplikacji pumpup używam bardzo krótko, polega ona głównie na dodawaniu zdjęć posiłków, można także zapisać swoją wagę albo to jakie ćwiczenia zrobiliśmy. Przypomina taki "sportowy" instagram. Na instagramie konto założyłam dzisiaj, podsunęła mi ten pomysł @LenaDeluv z tego co pamiętam :) Na snapie jestem najdłużej i najwięcej tam dodaję- posiłki, informacje odnoście rozdziałów, ćwiczenia, czasami trochę pogadam.
Warto mieć osobę, która wie o naszej diecie i nas wspiera. Może to być mama, siostra, przyjaciółka, chłopak, osoba poznana w internecie. Każdy. Zawsze głupio jest nam nawalić i nie chcemy zawieść tej osoby. Ja mam też was wszystkich. Jeśli ktoś nie chce rozmawiać o zmianie swojego stylu życia z kimś znajomym, z realnego życia, to może śmiało do mnie napisać, staram się każdego wysłuchać i mu pomóc. Najłatwiej się ze mną skontaktować tu lub na snapie.
Ja lecę robić cardio, a was zapraszam do dodawania mnie na wyżej wspomnianych aplikacjach, zawsze oddaję z powiadomień. Miłego i aktywnego dnia! xx
CZYTASZ
I'm trying to lose weight
Novela JuvenilHej. Nazywam się Julia. To opowiadanie jest pamiętnikiem z mojej walki z nadwagą. Zrobiłam to, ponieważ mam nadzieję, że w chwilach słabości zajżę tutaj i poczuję przypływ motywacji. Będę tu zamieszczała też rozdziały, w których będę dzieliła się sw...
