Combat Mental

Chapitre 07 : « Rapprochement »

"When you are trying not to cry or have a panic attack when you are getting stressed out in a large crowd of people."

#SocialAnxiety

Traduction: Ces moments où tu essaies de ne pas pleurer ou de ne pas avoir une crise de panique, car tu commences à être stressé alors que tu es dans une grande foule de gens.

X x X

Une semaine était déjà passée depuis le cours de français où j'avais lu mon poème à Raphaël et où il avait lu le sien, et j'étais toujours aussi gênée de m'être autant exprimée. Honteuse, je secouais toujours la tête lorsque je pensais à toutes ces paroles que j'avais exprimé en si peu de temps. Je ne comprenais pas ce qui m'avait pris. Mais aujourd'hui, ce n'était pas ce qui me préoccupait le plus. Non, c'était deux autres choses encore plus effrayantes pour ma personne.

La première était ce que nous avait dit notre professeur de théâtre lors de la rencontre, hier midi. Mme Davidson nous avait annoncé que lors de la prochaine rencontre du club de théâtre, donc aujourd'hui, nous allions commencer un projet qui durera toute l'année scolaire. Celui-ci consistait à créer une pièce de théâtre venue tout droit de nos têtes. Nous allions créer nous-mêmes les décors, le scénario, les personnages et la mise en scène. Puis nous allions ensuite faire passer nous-même les auditions aux élèves de n'importe quelle année qui voulaient participer dans notre pièce, qu'ils soient dans notre club ou pas. Cela me faisait un peu paniquer. Oui, j'étais bonne concernant l'écriture d'histoires, mais pour ce qui était de jouer un rôle ? Je n'en avais aucune idée !

Depuis la première rencontre, Mme Davidson nous avait aidé à perfectionner nos techniques et elle nous avait appris comment bien nous tenir, comment bien nous exprimer devant un public et combien bien entrer dans la peau de notre personnage. Pourtant, je ne voulais pas faire partie de cette pièce. Pour ne pas faire partie des acteurs, j'oserais même demander de faire le ménage de la scène avant et après la pièce ! Pourtant, l'enseignante avait été stricte sur ce sujet, tous les élèves de ce club seront obligés de passer une audition devant elle et devant les autres pour voir s'ils pouvaient faire partie de la pièce. Nous aurons le droit de choisir n'importe quel personnage, même si l'enseignante nous ferait une autre suggestion. Chaque fois que je pensais à cela, une crise de panique me guettait de près. Je n'étais décidément pas prête à faire du théâtre.

La deuxième chose qui me préoccupait en cette journée de septembre était que j'avais en dernière période Gym. Ce n'était pas faire du sport qui m'énervait, en soi, mais plutôt le fait de savoir qu'à la première étape de l'année scolaire, il y avait l'évaluation concernant la course d'endurance, celle d'environ 2.8 km.

Je n'étais pas spécialement bonne dans les sports, surtout concernant les courses d'endurance, car je faisais de l'asthme assez sévère. Disons simplement que le simple faire de respirer lors d'une journée humide ou sec m'épuisait et me donnait l'impression d'étouffer. Donc voilà, je stressais beaucoup. Je savais qu'il y avait de très grandes chances qu'une crise d'asthme pointe le bout de son nez durant ce cours. C'était mon deuxième cours de gym, mais lors du premier, nous avions plutôt appris à connaître les habitudes du prof, puisqu'il nous avait expliqué le planning de l'année.

Tandis que je paniquais mentalement, j'atteignis mon casier, l'ouvris, puis enlevai ma veste et mon sac avant de les ranger. Puis lorsque je découvris que j'avais français en première période, une troisième vague de panique m'atteignit. Je sentis mes épaules s'affaisser un peu plus tandis que je sentais la fatigue monter en moi. Il était très probable que je revienne à la maison exténuée, comme chaque fois que je vivais une journée particulièrement stressante.