🍪 Неторопливый лёгкий завтрак в постели - фрукты и сок с мякотью - всё, что радует душу.
🍪 Уютная музыка, спокойная, но вдохновляющая! Мурчащий кот, трель птиц, дождь, стук по дереву, хруст бумаги - уделите внимание звукам вокруг, пусть они заставляют чувствовать умиротворение.
🍪 Ходите по дому в лёгкой шелковой пижаме с мягкими тапочками.
🍪 Обнимайте домочадцев, вместо простого «доброе утро» - пусть голос ещё проснется, а вы получите и подарите целый поток душевного тепла.
🍪 Запишите свой сон в блокнот, а потом и пофантазируйте о грядущих 24 часах, сколько классных вещей вы можете сделать? Пусть это будет самый длинный список.
🍪 Дышите глубоко, улыбайтесь новому дню и делайте любимые вещи. Помните - свой день вы создаёте сами. Сделайте его таким, ради которого стоит покинуть даже самую воздушную постель.
