☆ Cледующие четыре золотых правила помогут тебе все успеть и при этом не забыть насладиться каждым моментом. Безусловно, трюки и подсказки по организации времени индивидуальны для каждого, но эти могут стать твоими основными инструментами на пути к желаемой цели или такими, с которых можно хотя бы начать осуществлять свои грандиозные планы.
🌱1. Не детализируй свой ежедневник.🌱 -ˏˋ Проще – значит эффективнее. То же касается твоего лучшего помощника в ведении дел – ежедневника. Но часто так бывает, что в пылу занятости мы записываем туда все подряд – от проектов и домашних заданий, до списка покупок и плана уборки. Это не только пугает нас количеством запланированных дел на день, но и снижает эффективность использования ежедневника.
🌱2. Определи время наивысшей продуктивности.🌱 -ˏˋ Ох, сколько споров между вечными жаворонками и совами, сколько исследований и дискуссий было посвящено тому, чтобы определить продуктивную половину дня для всего человечества. Правда в том, что в рабочем режиме перестраивать свои привычки тяжелее и превращение из совы в жаворонка или (вдруг) наоборот, может серьезно отразится на твоей продуктивности и успеваемости. И хотя многие исследования нейробиологов упорно твердят нам о том, что утренние часы самые продуктивные, попробуй определить часы, в которые ты можешь работать на полную мощность без стресса для собственного организма. Будет это первая, или вторая половина дня – зависит от твоего эмоционального комфорта, но эти четыре–шесть часов должны быть наполнены максимальным количеством внутренней мотивации и энергии!
🌱3. Перерывы – зло? 🌱 -ˏˋ Возможно, правило «меньше перерывов, больше работы» вполне применимо к офисной среде или к конкретной компании, каждая минута работы в которой приносит владельцам доход. Однако правда в том, что если в течении дня ты активно меняешь виды деятельности и каждая требует от тебя концентрации и креативности, небольшие перерывы (не больше 15 минут) – это твоя волшебная палочка.
🌱4. Ни минуты покоя?🌱 -ˏˋ В течения дня у многих из нас возникают так называемые «окна» – время, ничем не заполненное и которое, вместо бесполезного просиживания, можно тоже использовать с максимальной эффективностью. Тратишь существенный отрезок времени в дороге? Загрузи на любимый гаджет аудиокниги или аудиолекции. Неожиданно появилось свободное время? Отменили пару, сорвалась встреча – в таком случае всегда можно просмотреть флэш-карты с новыми иностранными словами, которые тоже не будут лишними в твоей сумочке.
