📍Прочитав текст, выделите в нем основную, главную мысль
📍Составьте цитатный план. Для этого поделите текст на несколько логических частей - не больше 5-9. Каждую часть лучше всего озаглавить цитатой из текста, который нужно выучить.
📍Читая текст, обращайте внимание на подробности
📍Проводите параллели с уже имеющимися у вас знаниями
📍Для помощи в запоминании хорошо подойдут слайды с картинками, иллюстрирующие или ассоциативно дополняющие текст.
📍Ставьте себе обязательно внутренние установки на запоминание - активно работайте как с собой, так и с текстом. Учите только с желанием
📍Небольшого объема тексты, эффективнее всего заучивать перед сном
📍Объемную (большую) информацию делите на части, не пытайтесь все
освоить в один день
📍Связывайте запоминание материала с хорошо известными вам явлениями (музыкой, цветами, числами)
📍Стимулируйте себя, вознаграждайте свой труд (вкусным обедом, долгожданной покупкой)
📍Если вам предстоит запомнить иностранный текст, обязательно предварительно сделайте точный его перевод
📍Все сложное, старайтесь максимально упростить
📍Всесторонне используйте различные органы чувств (если, например, вы являетесь редким обладателем слуховой памяти, то запишите текст на магнитофон, разбейте его на отрывки прослушивайте и заучивайте.)
📍Старайтесь взглядом охватывать как можно больше слов (развивайте периферическое зрение). Для этого используются, в том числе таблицы Шульте.
📍Читайте, учите только на свежую голову
📍Работайте с текстом в комфортных условиях (хорошее освещение, отсутствие внешних раздражителей)
📍Высыпайтесь (тем самым вы значительно повысите производительность вашей памяти)
