Hejka! To znowu ja! Wkońcu obiecałam że będę ❤️
Jak tam u was? Jakieś postępy? Piszcie ,naprawdę jestem ciekawa i uwielbiam czytać co u kogoś słychać 😊
U mnie może ostatnie tygodnie nie były najlepsze, ale najgorsze też nie! Każdego dnia obiecywałam sobie że to będzie dobry dzień 😊 Polecam patent, o którym dowiedziałam się od @milenka żeby codziennie rano gdy się obudzę to uśmiechnąć się do siebie i powiedzieć "Dasz Radę". Niby drobna rzecz a naprawdę działa! Swoją drogą pozdrawiam cię gorąco i dziękuję ❤️
Jak domyśliliście się po tytule wstawię tutaj MÓJ PLAN TRENINGOWY NA LISTOPAD. Naprawdę nie mogę się doczekać aż ten miesiąc się zacznie ❤️❤️❤️ A mój planik znajduje się w mediach 😊
O diecie będzie oddzielny rozdział.
A wy? Co planujecie na listopad? Piszcie w komentarzu bądź możecie się ze mną skontaktować w wiadomości prywatnej 😊
______________________________________
A 4 listopada (okres mi się może akurat skończy ;p) wstawię rozdział z wymiarami. To samo zrobię 2 grudnia ,żeby porównać i zobaczyć efekty ^^
DAMY RADĘ! DAMY!
CZYTASZ
Fit Life 2
बेतरतीबCześć! Skoro jesteś tu nowa bądź nowy to zapraszam wiedz ,że jest to kontynuacja mojego pierwszego dziennika "Fit Life" z różową okładką. A reszta mówi sama za siebie ❤️ Mam nadzieję że do mnie dołączysz ? #1- #bodygoal 29.01.19
